Question

急求：初三考试前的还有一个晚上，复习还来得及吗？

背景：我是一名初三的学生，平时我都能完成作业，而且各个科目也没有什么不太明白的，就是政治很少背。一模的时候自我状态还很好，但是到了考试前两天就是星期六日的时候我就开始紧张了，不知道为什么。考试前两天我就每天玩3个小时电脑，上学期之前我每个周末也是这样，考试的时候倒不会紧张。但是到了这个学期，一模考试的时候就记忆模糊，导致成绩退步。

这次是二模，我就想一鼓作气，追求进步。但是考试前两天就是这个周末，周六睡得太晚，中午又去打电脑了，周日上午恢复了一点状态，就系统复习了一下历史，但到了今天周日的中午实在没办法，因为没有语文的文言文翻译这样的资料又下来了。其实吧，我下来玩电脑都没怎么玩游戏之类，就看看学习的相关资料，也不干别的。

我不知道为什么自己明明各科都没什么不大明白的，就是语文的阅读和政治还有数学物理后面的压轴题不太会做。但是我总是全天候感到压倒胸口的紧张。大家觉得是我不太自信，还是想太多了，有什么办法消除我的紧张不？
还有今天的晚上复习第一天考试的三科还来得及不？建议好的话给100分也行，现在这样的情绪实在是太痛苦了。
看了一下大家的回答，我要补充一点。我并不是只有考试前才会复习，上课的时候老师叫做的复习题我都能及时做完的，进程都跟得上，所以我平时都一直在复习的。

Answer 1

。。我也初三。复习这种东西应该放在平时的，但是临考前一天复习，临时抱一下佛脚，还是有用的。
考试时不要太紧张，适当的紧张固然好，但过分的话就会使自己智商下降啦。
考前调整好自己的心态，尽量早点睡，保持精力充沛
可以做做深呼吸，适当运动
考试时做到你难人家也难，你自己不会做的，人家肯定也不会做
会做的一定要全对，不可以粗心
语文阅读的话，平时也不用做什么，临场好好发挥，掌握一些解题技巧（比如说让你赏析一个句子的好处：结构上可能承上启下啦各种的，内容上深化中心，表达作者的什么情感什么的），这样就OK啦~

追问

可是我总是无端端的就有巨大的紧张笼罩，有什么办法调节一下吗?

追答

考试前或多或少都有些紧张的，我也有啊，但是你要相信自己
当然，考试前的那一段复习时间，可以和同学说说话，讲讲笑话，开心开心
也许，那个时候就不会那么紧张了

Answer 2

合理复习，注重心态，合理休息，让自己的心情平复

Answer 3

如果有空的话就早复习，没空现在复习也不晚。太紧张就深呼吸，或找一些感兴趣的事做，让心平静下来。好好休息，相信你自己一定能行。

Answer 4

来得及，晚上复习上午的两科，中午复习下午一科，来得及的，不过不好。还是2天复习为好。

Answer 5

我感觉你这个问题特别的幼稚，如果你平时学的可以，那就是你的心态的问题了，别紧张，平时咋样现在也就咋样，好好调整一下心态，有时心态好了，会有意想不到的效果，加油吧。如果你平时什么也没有学，那放心吧，没戏了，早点睡啊吧，别担心了。重在参与。所以说吧好不好，都保持一颗平常心。

追问

情绪紧张，问的问题的确会幼稚。但是我脑子里什么也没想也有很紧张的压迫感，怎么破?

追答

你平时学的咋样？

追问

除了语文的阅读做的时候答案没有全部到点，数学的压轴题不明白；但是经过老师评奖后我就豁然开朗了，其他的没有什么看不懂的。每天老师布置的作业我也能做完，到了初三下这个学期，平时状态还好，到了考试就紧张起来了，体育加试，实验操作这些也不例外。全级将近700人，一模前260多，一模后就退到了390多，就这个水平吧。

追答

你的目标高吗？

追问

最好是250左右或之前，不过依照目前的状况看希望到300附近吧。之前失分是因为脑子发热时语文选择题没填上去，各个科目又先做到试卷再搬到答题卡，7科总分至少没了50以上。嗯，就这样。那么这位知友你觉得我的目标合适不？
那今晚复习是详细的复考试第一天的三科，还是复全部科目（重点搞好弱项）？

追答

你现在可以考多少

追问

我怎么知道，话说这位之后你还没告诉我今晚怎么复习呢