我背后运球为什么老会砸在腿上

1)我平时打球重心降低的背后运球可以来回运。但是直立的运球运4、5个来回就会砸到腿上。怎么解决!?2)背后运球怎么练好--我只能熟能生巧的道理。有什么要注意的地方3)背后... 1)我平时打球重心降低的背后运球可以来回运。但是直立的运球运4、5个来回就会砸到腿上。怎么解决!?2)背后运球怎么练好- -我只能熟能生巧的道理。有什么要注意的地方3)背后运球以后接下去的动作。能有些什么变化。 展开
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匿名用户
2014-05-21
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如果你经常打球还是这种情况,很可能是因为你的身体协调性不好,你可以先练练跳绳,一天跳200~300下就行,一星期后看看好不好?不是身体协调性问题的话,你就要多练运球啦~~~
匿名用户
2014-05-21
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根据你自己的 身高体型 调整哈你的重心
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