如何正确补肾养肾
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要注意不能边补边纵欲，不能熬夜、久坐。少吃冷饮，少吹空调，早睡早起，多运动。补的话可以食疗。
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如何养肾？
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养肾没有那么难，平时多煮3道菜，养肾补阳，保护前列腺！
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首选泡脚。很多人都知道泡脚有好处，却不知道在不同的时间段，泡脚起到的作用也是不同的！
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