每天晚上在操场跑十圈，能减肥吗？多久才能见效
9个回答
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操场有多大?你每天控制饮食吗?
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400米吧，饮食和以前一样
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放心，坚持下来，运动后二十到半个小时不要坐下，一个月左右就可以
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十圈。。骚年你吊
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过奖过奖。。
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两个字
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坚持
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要坚持多久
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…
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？？
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你问的很难说
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