Question

高三快到了，感觉自己的成绩一直在下降，怎么调节心态？

Answer 1

同高三，成绩下降是因为知识记忆方法不能适应高三的知识结构，高三的所有知识难度都在向纵深发展，此时应该转变记忆方式（推荐使用知识框架图，让知识形成可视化结构），提高课上听课效率（犯困的可以强制站立上课，不用怕丢人）最后是调整心态，可以辅助一些饮料放松（热茶之类的）至于成绩下滑，不要紧张，那是因为童鞋们都在努力。正常。

追问

谢谢～高三同努力

追答

肯定

Answer 2

先放松几天，让自己有一个全新的状态。然后就要比原来付出加倍的努力

追问

是该努力了

追答

加油，坚持很重要哦

追问

是的，谢谢～

Answer 3

做一些你喜欢的事，听音乐，花花，吃爱吃的零食，跑步等等

追问

好的，谢谢

Answer 4

适当放松别给自己太多压力

追问

谢谢回答，

Answer 5

心静人静思想静

追问

怎么去改善这种情况，有经验吗，谢谢

追答

如果有早恋一定要尽早解决。手机少玩。顺其自然

追问

好的，谢谢回答