春秋两季的过敏性鼻炎有什么好的治疗方法
过敏性鼻炎和季节、环境关系很大,平常要注意尽量避开灰尘、刺激性气味,不要接触宠物,屋内开窗透气,少接触花类,离寒凉的食物,如冷饮、空调等。
平时注意气候变化,及时增强衣服,外出避免冷空气刺激,积极预防感冒 .
应注意加强身体锻炼,参加适当的体育活动,提高机体的抵抗能力。
必要时可用鼻诺棠缓解鼻炎的。
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将食材准备好,把洋葱和大蒜用清水清洗干净,沥干水分,用刀切碎;将芹菜和蘑菇洗净切成小块。
将牛肉用清水清洗干净,沥干水分,用刀切成块放入碗中,再放入盐和胡椒粉,用手抓均匀,使牛肉表面都沾有盐和胡椒粉,放置一旁腌制。
然后在锅里放入少量的油烧热,放入洋葱块烧制,直到洋葱块变软并且半透明,大约几分钟即可;再放入蒜,翻炒2分钟;放入切碎的芹菜和蘑菇,继续翻炒几分钟,最后放入番茄酱、百里香和迷迭香,翻炒均匀,再把刚腌制好的牛肉放入锅里,再次翻炒均匀。
在锅里倒入红糖中和月桂叶,然后调到小火,盖上锅,炖煮约一小时;再放入爱尔兰啤酒、土豆、蜂蜜、豌豆和胡萝卜,继续煮制。
在锅里搅拌均匀,直到将锅里的水煮沸腾;之后倒入铁盒里;将烤箱调到180度预热;将面粉和水做成面团,压成铁盒口那么大的饼状,然后盖在铁盒口上面,封闭起来。
之后放入烤箱中层,调到220度开始烤制,大约20-25分钟,直到面团饼呈现金黄色即可从烤箱里端出来食用。