怎么才能瘦下来啊？我是学生
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每天下午放学，在操场跑跑步啊，在家里跳跳绳啊，等运动为主的锻炼来减肥
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记住，不能控制饮食来减肥，伤身体
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运动，每天跑步半小时，或者吃减肥药，或者饮食减肥。
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注意饮食。多锻炼身体。千万不要节食。应为你们正处在发育阶段。如果减肥的话会造成身体发育不良的。希望采纳
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少吃多运动
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运动多吃菜
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你是要瘦腰还是哪里
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减肥啊
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