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短期训练拳击效果好,时间短,要训练的动作少容易上手;长期坚持散打有前途,拳打脚踢家快摔,训练起来科目多,难以掌握,具体看你的训练时间和目的。 拳击运动的技术包括攻击、躲闪、上下移动、扭斗技术和善于反击。 攻击技术包括左直拳、左刺拳、左钩拳、右上钩拳和右交叉拳还有组合拳,如1-2连击组合拳套路。 散打是现代的一种竞技比赛套路,它是现代人才发明的,是模拟传统武术中的散手对抗,采用了中国武术中一些简单的技法,并结合了西洋拳击等格斗技术而创造出来的,并有一套比赛规则、评判标准和护具、拳台等设施来保护比赛选手的现代竞技比赛。因此,它不能简单地说是传统武术的简化,而应当说是传统武术的简化动作再加上拳击等格斗技术的动作组合而成的,可以说是土洋结合,呵呵。要说传统武术的简化,倒是特警们练的擒敌拳之类的算是。散打的优点在于简单、实用、入门容易、训练方法比较科学系统,缺点也很明显,就是片面强调力量和速度,对技巧重视不够,技术也不如传统武术全面,发展内涵和潜力远不如传统武术。
2018-07-26 · 知道合伙人体育行家
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两者均可,不过拳击相对而言没有散打普及,建议还是练习散打。
想学可以通过培训班练习即可。
想学可以通过培训班练习即可。
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【学而优则仕才是钱途】买个拳套打沙袋,练跳绳把爆发力练好,打架跟打篮球踢足球类似,假动作跟闪躲,真想练好必须有教练给你喂招,还得跟队友多打实战,看看李连杰的太极张三丰开头那段就明白了,打实战挨揍多了自然会拼命练功~甭管练没练过,空手打架都是傻子来着,要么棍棒要么砍刀!!!
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