Question

如何让皮肤变好

起痘痘，混合型皮肤。如何在一个月内让皮肤最大限度的变好

Answer 1

对于皮肤，希望它变好是每个女人都希望的。想要在短时间内变好，你应该去一下化妆品店，用一些适合你皮肤的。而且，平时不应该吃辛辣的游唤食物容易长痘，保持充足的睡眠也很重要，不能熬夜。这样应该会好神首凯一点，我认为短时间内解决一些问题是得不芹携偿失的，希望你明白。

追问

我就想知道最健康的。最快的办法，我不用化妆品的

追答

　运动不仅对身体内部有益，对外在美也有所帮助。 http://health.sohu.com/20100407/n271353753.shtml去看看吧！我这只是一部分转载……
　　一个活跃的运动也许可以使运动者觉得愉悦（多亏了那些制造快乐情绪的神经化学物质：内啡肽），但它是否也可使你面容更好看？“当然。”马得弗斯说，“运动时，血液在身体各处流动增快，可以让你看起来清新与容光焕发。”另外，运动可以帮助加速细胞（包括皮肤上的细胞）新陈代谢，使我们更加健康。她同时又叮嘱，户外活动千万别忘了擦防晒霜。那些可以阻挡UVA（紫外线A）与UVB（紫外线B）的产品为最佳。”马得弗斯还提醒，当你从跑步归来，或从跑步机上跳下时，要记得迅速沐浴，因为汗液会阻塞毛孔，形成皮肤上的瑕疵。
　

Answer 2

游泳、快走、慢跑、骑自行车，及一切有氧运动都能锻炼心脏。有氧运盯档动好处多：能锻炼心肺、增强循环系闹旅统功能、燃烧脂肪、加大肺活量、降低血压，甚至能预防糖液则凳尿病，减少心脏病的发生。

Answer 3

要根据具体的肌肤情况针对性搭配的，另外肌肤的代谢周期是弯塌嫌28天，一个月应该会有一定的改善，但是不能要求改善衫并太多，后期的坚持护理才是最重要的，另外痘痘的地方要做好杀菌和消毒哦，乐乐老埋手师很高兴给你做出专业的解答和指导！

追问

嗯，我只是想在可以的情况下得到最大的改善，不是说一定要达到什么程度！

Answer 4

长痘睁档，出油辩数，毛孔粗大，携早首做好这些让你的皮肤变更好。

Answer 5

面膜