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家中的宝宝不肯在吃饭的时间里乖乖地吃饭,与父母本身的态度有密不可分的关系。“肚子饿了,便想吃饭”这是每个人与生俱来的本能,如果孩子的肚子真的很饿了,就不会有不肯吃饭的问题,因此,宝宝“拒绝吃饭”的理由多数来自想与父母做“权利之争”。由于父母对孩子不肯吃饭的行为不了解及不放心,聪明的孩子们便会抓住父母的弱点,以不吃饭的行为做为与父母交换条件的筹码,欧姿秀老师表示,面对这样的问题父母应该具有:知道孩子的真正需要及理解孩子的行为能力,如此才能正确的因应孩子不肯乖乖吃饭的问题。 父母应该避免的态度 父母除了不要让孩子察觉自己对他不肯吃饭的行为产生担心及焦虑的心态之外,也应该避免出现以下的态度: 1、家中存放过多的零食: 如果孩子无时无刻都在吃零食,一到应该吃饭的时间,孩子自然就吃不下饭,更严重的会造成孩子营养不良。 2、放任孩子边吃边玩: 孩子边吃边玩的结果,便会延长吃饭的时间,等到下一顿吃饭的时刻到了,宝宝却因此而还不饿,当然就不肯乖乖地坐下来吃饭了。 3、不愉快地吃饭时刻: 许多的职业父母在自己赶着去上班或是工作忙碌的时候,便会不自觉地要求宝宝吃快一点,如此便会使孩子对“吃饭”这件事产生不愉快的经验,因而排斥吃饭。 4、以利诱的方式对待: 父母如果以利诱的方式叫孩子吃饭,久而久之,便会让孩子以“吃饭”这件事当作交换条件,造成孩子成就的价值观。 让孩子喜欢吃饭的秘诀 1、大人本身养成正确的饮食习惯 “言教不如身教”。小孩子的模仿能力极强,如果大人们本身的饮食习惯不正常,或者常常随便以零食裹腹,自然没有理由去要求孩子遵守定时吃饭习惯。 2、固定的开饭时刻 尽量做到吃饭的时间一到,全家人一同在餐桌上用餐的习惯,并规定孩子须吃完自己的那一份餐,如果孩子不吃完,就算他等一下饿了,也不要再给他任何零食,久而久之,孩子便会养成定时、定量的习惯。 3、减少正餐之外的食物 虽然零食的给予有其必要性,然而却不可过量,尤其垃圾食物尽量不要给予,才能避免孩子因多吃了一些零食,造成“本末倒置”吃不下正餐。 4、促进孩子的食欲 孩子肚子不饿当然吃不下饭,若父母只一味地强迫孩子进食,反而会造成反效果,试着促进孩子的食欲,如:增加他的活动量,他的肚子真正感到饿了,自然不会抗拒吃饭。 5、选购孩子喜爱的餐具 孩子都喜欢拥有属于自己独有的东西,替孩子买一些图案可爱的餐具,可提高孩子用餐的欲望,如能与孩子一起选购更能达到好效果。 6、多花心思在菜色上做变化 在饮食均衡的条件下,父母可以多种类的食物取代平日所吃单纯的米饭、面条。例如:有时以马铃薯当成主菜,再配上一些蔬菜,也能拥有一顿既营养又丰盛的餐点。 7、让孩子参与做饭的过程 例如:上市场买菜、帮忙提回家、一起清洗水果……等等,甚至可询问孩子的意见,请孩子协助您一起做饭,孩子不但能有参与感,同时也能因而了解做一道菜之前的每样步骤,进而更喜爱吃饭这件事。 8、为吃饭增添趣味性 在喂孩子吃饭时,加入一些轻松、活泼的语气,让吃饭不再只是吃饭而已,将吃饭时刻与方式变成有趣的事情。其实在宝宝的成长过程中会碰到很多问题的,关键在于如何解决,不要随意的根据自己或宝宝的需要而改变什么. 巧治小儿积食消化不良食欲不振的方法有哪些? 1、酸牛奶。先将牛奶加5~10%蔗糖煮沸消毒,待奶液冷却后,徐徐滴入乳酸液(按每100毫升牛奶加5%的乳酸液5毫升),边加边搅,使成细颗粒状即成。酸牛奶易于消化,适用于胃肠炎的患儿。 2、脱脂奶。将牛奶煮沸,待冷却后除去脂肪膜,再煮沸余乳,再冷却后去脂肪膜,如此反复3次即可。脱脂奶适用于呕吐、腹泻、痢疾等患儿。 3、炒奶糕。将奶糕炒至淡黄色,炒后淀粉变为炭化糊精,可吸收水分。有止泻和帮助消化的作用。 4、焦米汤。将大米洗干净,晾至半干炒成焦黄色,100毫升水中加炒焦米6克,用文火煮1小时,过滤去渣,再加0.4%的食盐煮沸后即可。焦米汤中淀粉变成糊精,易于消化。适用于严重腹泻及消化不良的患儿。 5、胡萝卜汁。先用胡萝卜500克,洗净捣碎,加入少许水煮10~15分钟,用纱布过滤,加水至1000毫升,再加3~5%的蔗糖煮沸倒入瓶中,煮5~10分钟消毒后饮用。 6、苹果泥汤。取熟透苹果500~700克,洗净后捣成泥状,放入淡茶水中。苹果纤维较细,对肠道的刺激小,并富含碱性及果胶,有吸附、收敛作用,适用于1岁以上的腹泻患儿。 7、淡茶水。取红茶少许用开水冲泡,每日4次,因茶内含咖啡因、鞣酸等,具有兴奋、强心、利尿、收敛、杀菌、消炎等作用,对急性胃肠炎有疗效。 以上几点你不妨试试,希望对宝宝有帮助,祝宝宝健康快乐!
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可见你非常关心你的孩子!!!不要着急,孩子还没有适应~~~吃食物
我建议你要循序渐进的进行喂餐!
食物也应多从泥糊状食品→碎末状食品
→
小块
这样的过程
刚开始味的时候我建议你先喂谷类,淀粉类,食品.你可以做面条,超市有专卖幼儿吃的..这类食品宜于幼儿消化!
在几天给孩子做些蔬菜类的菜,如果孩子不吃,你先可以把菜熬成汁,让孩子喝,我建议您给孩子做一些菠菜汁,菠菜可以增强孩子的抵抗力
几天后孩子适应了你在喂蛋白质累食品,做个蛋黄泥..就是把煮熟的鸡蛋黄用勺子按成泥状..黄色的蛋黄,孩子一看就有食欲
接着你在给孩子添加一些脂肪类的食品,比如说鱼虾还有禽类的肉,比如做个鸡丝面,清淡一些,最好不要放味素!
要点
无论做什么,食品希望您能在颜色和视觉上有变化,让他一看就有食欲
比如给孩子做小小馒头,小小豆包,这样孩子就会有兴趣吃
还要创设良好的进餐环境
您的孩子现在正在发育时期,小肌肉群,发育不完善,你应锻炼他自己拿勺子,座在你们身边和你们一起吃,家长要做好榜样要不东张西望,不说话安静进食,他会看着学,会觉得自己长大了,主动进餐!!开始的时候他吃的很慢,而且会把食物弄到外面去,家长千万不要去帮他,让他自己锻炼...过一段时间就好了
定时定量是最主要的,只有养成良好习惯,才能改变它的一些不好的毛病!
如果你很忙没有时间做食物,你可以买一些软的蛋糕,给她吃,最好配些牛奶!!绿豆糕兑点热水!!米粉等,做到膳食搭配平衡!!!
希望我的这些建议能帮助到你的宝宝
我建议你要循序渐进的进行喂餐!
食物也应多从泥糊状食品→碎末状食品
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刚开始味的时候我建议你先喂谷类,淀粉类,食品.你可以做面条,超市有专卖幼儿吃的..这类食品宜于幼儿消化!
在几天给孩子做些蔬菜类的菜,如果孩子不吃,你先可以把菜熬成汁,让孩子喝,我建议您给孩子做一些菠菜汁,菠菜可以增强孩子的抵抗力
几天后孩子适应了你在喂蛋白质累食品,做个蛋黄泥..就是把煮熟的鸡蛋黄用勺子按成泥状..黄色的蛋黄,孩子一看就有食欲
接着你在给孩子添加一些脂肪类的食品,比如说鱼虾还有禽类的肉,比如做个鸡丝面,清淡一些,最好不要放味素!
要点
无论做什么,食品希望您能在颜色和视觉上有变化,让他一看就有食欲
比如给孩子做小小馒头,小小豆包,这样孩子就会有兴趣吃
还要创设良好的进餐环境
您的孩子现在正在发育时期,小肌肉群,发育不完善,你应锻炼他自己拿勺子,座在你们身边和你们一起吃,家长要做好榜样要不东张西望,不说话安静进食,他会看着学,会觉得自己长大了,主动进餐!!开始的时候他吃的很慢,而且会把食物弄到外面去,家长千万不要去帮他,让他自己锻炼...过一段时间就好了
定时定量是最主要的,只有养成良好习惯,才能改变它的一些不好的毛病!
如果你很忙没有时间做食物,你可以买一些软的蛋糕,给她吃,最好配些牛奶!!绿豆糕兑点热水!!米粉等,做到膳食搭配平衡!!!
希望我的这些建议能帮助到你的宝宝
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你好宝宝吃饭真是个很大的难题呢,医生说我儿子的脾胃很虚弱,所以他的胃口也是很小的,我就经常炖些汤给他喝的,如花生汤、红枣汤,现在秋天就加上些梨子。饭菜尽量做得少,但是花样多一些,叫他吃饭的时候表现得开心甚至兴奋一点,这样宝宝也会受到一些情绪上的感染。偶尔他吃得多一些的时候,一定要及时表扬一番。书上也有一些开胃的菜谱,不仿试试。1、龙眼莲子粥:糯米30克煮至快熟时加入,龙眼肉10克剁碎,莲子10克去心,红枣5—10个去核,煮熟后加白糖食用。养心益智,开胃健脾。2、荔枝饮:新鲜荔枝5枚,大枣10个去皮去核,加水煮沸后小火煮30分钟,加入冰糖食用。补充脑力,益智又健脾。
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孩子不吃饭主要有以下几点原因
1、食物太硬,不适合孩子的咀嚼;
2、饭前垃圾食品吃的太多;
3、对症下药,针对孩子的口味,做孩子喜欢吃的食物;
4、多吃开胃食物。
1、食物太硬,不适合孩子的咀嚼;
2、饭前垃圾食品吃的太多;
3、对症下药,针对孩子的口味,做孩子喜欢吃的食物;
4、多吃开胃食物。
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