Question

你的心情会受天气影响吗?如果情绪低沉了又是怎样调节的呢?

Answer 1

事实上天气对人的影响是相当大的.据专家研究，温度、湿度均对人的情绪有影响。气温在20℃—22℃的情况下，人心情舒畅；在18℃、20℃时人的工作效率最高。当环境温度超过34℃时，人不仅大汗淋漓，而且心情烦躁，易产生过激行为,精神病发病率也大大提高。气温过低时，人会萎靡不振。当室温降到lO℃以下时感到沉闷、情绪低落。气温低于4℃严重影响思维效率。 另外湿度、气压和风也对人的情绪有不同程度的影响。潮湿和阴雨天气使人情绪低落、抑郁，浓雾弥漫的阴天影响人的思维和敏捷度。气压低会使人烦躁不安，尤其是神经官能症病人易出现情绪波动、失眠等症状；抑郁症病人病情会加重。低气压又是心脑血管疾病的诱发因素。干热风使人反应迟钝，解决问题的能力降低；大风天气常使人出现头痛、心慌、胸闷、四胶无力等症状。 这几天常拿一句话来开解自己“不能改变天气,只能改变心情”,渐渐地给了自己错觉,以为心情不再那么容易被天气左右了,直到这一刻才意识到,天气对情绪的影响并不是没有了,只是忽略了他的存在而已 把脸迎向阳光,那暖暖的阳光直照进心里去,...

Answer 2

有一定影响的，天气不好的时候可以去听一些欢快的歌来调整。