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猫只有4～5小时是真睡，大多数时间应该算是在“假寐”或者叫做闭目养神。
猫咪在一天中有14～15小时在睡眠中度过，还有的猫，要睡20小时以上，所以猫就被称为“懒猫”。
但是，要仔细观察猫睡觉的样子就会发现，只要有点声响，猫的耳朵就会动，有人走近的话，猫就会腾地一下子醒来。
本来猫是狩猎动物，为了能敏锐地感觉到外界的一切动静，它睡得不是很死，所以不应该称之为“懒”。
猫咪睡觉打呼噜的原因
从医学的角度看，猫喉的骨架由甲状软骨和环状软骨组成。喉腔分为3个部分，上部是喉前庭，尾缘是假声带。假声带和真声带之间的空腔是喉腔的第二部分。第三部分是声带和软骨环之间的空腔，十分狭窄。猫的呼噜声就是假声带震动时，通过喉腔共鸣而发出声响。
科学家从人类实验中也发现，将人体暴露于如同猫打呼声的音波下，有助于改善人类的骨质。这一发现证明，人类暴露于20至50赫的音波下，可以增强骨质并促进骨骼成长的理论是正确的。
科学家曾经指出，无论是家猫或野猫，在受伤后都会发出呼噜呼噜的声音。这种由喉头发出的呼噜声有助于它们疗治骨伤及器官损伤，同时也可使它们更为强壮。
其实猫打呼噜时并没有睡着，猫在平时玩耍时、精神紧张时和真正睡着时是不会打呼噜的。只有猫感到满足时，或卧在主人怀里轻松愉快精神放松时，才会发出轻快的呼噜声。
以上内容参考：百度百科-猫
因为猫总是在傍晚或者晚上的时候活动，这时候正是人们睡觉的时间。猫晚上活动的话只能白天睡觉，所以白天看到猫感觉它一直在睡觉。
关于猫咪作息习惯的相关介绍：
首先，你要知道猫咪在黄昏到黎明这段时间里最活跃,它们在白天睡觉，黄昏开始活动。当你第一次带只猫咪回家时，也许会被这样的生活习惯所吓倒。猫咪会在你睡着的时候，尽其所能的在你家捣乱。等到早上它们用过早膳，世界开始慢慢苏醒，猫大人又会蜷缩回自己的小窝，开始一整天漫长的睡眠。
第一，猫是吃肉的。食肉动物在不捕食的情况下可以保留体力，所以睡得更久。相对来说，吃草的动物要吃很多低热量的食物，因此要花大量的时间来摄取食物，再加上睡眠是肉食动物的目标，他们几乎没有时间睡觉。
无论是肉食性，食草性，还是杂食性的哺乳动物，都倾向于睡得更大更短。因为大型动物的基础代谢率较低，即单位体重消耗的能量较少，因此为了让身体和大脑得到休息，睡眠时间不需要太长。
例如在哺乳动物中，树袋熊一天大约能睡22个小时，而野象则只能睡2.5个小时。这种说法当然不能完全准确，就像北美洲的一种小蝙蝠，每天睡20个小时就可以了。
猫的睡眠时间也会随季节变化而变化，天气越冷，睡得越久。另外，养在室内的猫生活比较舒适，安全感也比较充足，因此比住在室外的猫睡得更久。
猫咪会不会做梦呢？
猫咪快速眼动睡眠的持续时间很短，大约为5-10分钟；而非快速眼动睡眠则是由浅睡(约15分钟)到深睡(5-10分钟)。总计约30分钟。一个睡眠循环循环多次进行，每天进行数次睡眠。而且人的睡眠周期大约为90分钟，一般一晚4-6次，即6-9小时。
浅睡时的表现：头微微抬高，两条前腿弯曲，趴在上面，发呆，小睡，肌肉没有完全放松，对外界的反应更快，像是微弱的声音或香甜的食物就能使他们醒来。若无东西可使他们提起兴趣，常趴着睡，进入浅睡。
猫睡深觉的表现：在安逸的环境下会躺下露腹睡觉，几乎全身肌肉都处于放松状态，对外界刺激不再作出反应，进入放松的熟睡状态。当脑波频率和脑部新陈代谢量也开始减少时，为保暖，即大脑喝身体卸下疲惫，正在休息。
猫做梦的可能表现：睡眠与做梦的机制有关联。在快速眼动睡眠中，猫的四肢、尾巴、胡须有时会抖动，有时会喵喵地说梦，有时还会睁开第三层眼皮睡觉，这时，猫咪可能正在做梦。猫的这种现象很有趣，相信不少屎官都见过。
睡眠对于我们很重要，对于猫咪同样如此，足够的睡眠可以让我们放松身心，调整我们的精神状态，给予我们很多的能量。我们所熟知的猫咪好像每天都在睡大觉，那么猫咪为什么爱睡觉呢？猫咪又能睡多久呢？
一、猫咪到底要睡多久才够？
猫咪是很能睡的动物，成年猫咪每天有14～18个小时在睡眠中度过，剩下的时间用来吃饭、如厕、玩耍、臭美、巡视领地、逗主人开心、冥想；幼猫则需要更多的睡眠，每天20～22个小时的睡眠才能保证它们身体茁壮的成长。慢波睡眠主要是思维的睡眠，大脑皮层活动减慢，脑电波呈现高压--慢波的形态。此时身体并不是完全的放松，常见的姿势是俯卧，头抬起，前爪自然向前伸出或者压在身体下面。此时，如果你轻轻地从猫咪的身边走过，猫会马上醒来。
二、猫咪为什么要睡这么久？
猫咪睡眠分为两大类，一种叫慢波睡眠，也叫静睡眠，另一种叫动眼睡眠，也叫动睡眠。注意观察睡着的猫咪就会发现，猫咪睡觉时只要有一点细微的声音就会惊醒，这是因为猫咪的睡眠是分为浅睡眠和深睡眠的，大部分时间猫咪是出于浅睡眠状态，表面上睡着了，其实它们还保持着高度的警惕性。处于浅睡眠时猫咪是得不到充分的休息的，相当于人的打盹。猫咪只有在真正放松时才会处于深睡眠的状态，处于深睡眠的猫咪一般会采取非常舒服的姿势，如仰躺呈扭麻花状，而猫咪浅睡眠时往往是趴着。猫咪的睡眠是浅睡眠——深睡眠——浅睡眠这样轮番的进行，而且浅睡眠的时间很长，所以真正得到休息放松的时间并不是特别的多，每天真正睡着休息的时间也就5、6个小时而已。
在猫咪每天16小时的睡眠时间里，有4到7小时处于动眼睡眠阶段。动眼睡眠时眼球会快速地前后颤动、瞬膜(即内眼睑)闭合。动眼睡眠是身体的休息，猫咪进入动眼睡眠时全身肌肉放松，姿势一般就是盘成一团。和人类一样，处于动眼睡眠中的猫咪思维非常活跃，脑电波与清醒状态时极为相似。处于动眼睡眠状态时，猫会睡得很深，被突然唤醒，会暂时失去方向感和平衡感，和人类睡得糊里糊涂时被叫起来的反应是一样的。
这两种睡眠在不断地交替进行。刚刚睡着时，是处于慢波睡眠状态，10-30分钟后，转入动眼睡眠状态，再过六七分钟，又回到慢波睡眠状态，睡上20-30分钟。这种交替发生时，猫常常会醒来，伸懒腰，打呵欠，换一个姿势再接着睡。
三、猫咪也会做梦？
细心的家长都会发现，睡着的猫咪会做出吧唧嘴、四肢抖动的动作，有的猫咪甚至会哼哼唧唧的叫出声来。不要怀疑，此时此刻，猫咪正在做梦！和人一样，猫咪也会做梦，但是猫咪做梦一般比较简单，多是吃东西及玩耍的情景。当猫咪吧嗒着它的小嘴的时候，兴许就是它梦见了今天吃得美味呢～
四、哪里睡觉最舒服？
对于猫咪这么会享受的动物来说，在柔软、温暖、熟悉、有主人气味的地方睡觉才是最安全最安心最幸福最舒服的。所以很多猫咪喜欢睡在主人的被窝和主人的衣服上。我家猫咪在我们繁忙的时候，总是守着我们换下来的旧衣服才睡的安心。
五、猫咪凌晨的时候为什么不睡觉？
很多家长头疼的一件事就是在凌晨睡的最香的时候被猫咪吵醒，很纳闷为啥那么能睡的猫咪在最该睡觉的时候却如此的精神。原因非常简单，对于作为天生的捕猎者的猫咪来说，夜晚是猎物出来觅食的时刻，而最黑暗的凌晨，只有猫咪们明亮的眼睛才能洞察一切，猫咪看得清猎物的一举一动而猎物却看不到猫咪，这个时候捕猎是最容易进行的时候。作为家猫，身上仍流淌着猎人的血，它们的原始本能让它们在凌晨最清醒。
从以上内容可以了解到猫咪需要一个良好的睡眠空间，足够的睡眠可以让猫咪身体健康，心情愉悦，而我们就尽可能的创造给猫咪一个好的环境，让猫咪健康成长。
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