Question

女神养成计划时间表

Answer 1

早上五时半点起床吃早餐二十分钟晨跑半个小时【如果太阳大记得带伞下雨就不晨跑改为休息】学习四十分钟七时学习三个小时十一时吃午饭一个小时学习一小时十三时出去锻炼身体或者逛街随便干什么事两小时十五时回来吃甜点十分钟睡觉四十分钟，留下的十分钟学习自己做一个东西十六时晒太阳【能晒到四分之一就行了，晒的地方太多会晒黑的，晒太阳对人类有帮助，如果没有太阳就整个身子都晒着】十七时学习十八时学习十九时吃晚餐二十点看会儿杂志漫画名著什么的二十一时睡觉 所说的学习是指你想学什么就学什么比方说唱歌跳舞什么的 至于睡觉你不用担心是标准的七个小时不会有黑眼圈再说了十五时不是睡了四十分钟吗 要持之以恒哦