刮痧拔火罐的好处和坏处
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对于皮肤有没愈合的伤口的，怀孕和有炎症的不宜刮痧，其余的都能通经活络，活血化瘀，祛风散寒等好处。百益而无一害。
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拔罐的好处 一 拔罐的主要原理 是利用负压在吸拔穴位 能够有效的调理 人体的脏腑经络 缓解腰酸背痛 以及肌肉疲劳 二 拔罐是中医常用的 诊断疾病的手段 通过拔罐后 皮肤表层的颜色变化 可以准确的判断人体经络 以及五脏六腑是否健康
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刮痧给生命带来活力--有效改善亚健康状态
底蕴深厚、历史悠久的民间刮痧疗法广为人知，但是很多人只知道刮痧疗法对头痛、颈椎病、肩周炎、腰腿痛、心脑血管病、肠胃病、哮喘、糖尿病、乳腺增生等常见病疗效显著，却不知道正确的刮痧方法还可以促进新陈代谢，给细胞补氧祛瘀，增加活力，是改善亚健康状态既简便，又有效的好方法
底蕴深厚、历史悠久的民间刮痧疗法广为人知，但是很多人只知道刮痧疗法对头痛、颈椎病、肩周炎、腰腿痛、心脑血管病、肠胃病、哮喘、糖尿病、乳腺增生等常见病疗效显著，却不知道正确的刮痧方法还可以促进新陈代谢，给细胞补氧祛瘀，增加活力，是改善亚健康状态既简便，又有效的好方法
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其实都有排毒的效果，且各有各的好处，刮痧胜在方便，易操作。主要功能是疏通经络，驱风散寒，清热除湿，活血化瘀；拔罐的话，需要工具，而且火罐的话没有一定经验容易烫伤，拔罐的话走罐基本上就有刮痧的效果，另外留罐、针罐等等很多手法能达到刮痧达不到的功效。
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