最近晚上很早就睡觉,但是早上起来感觉还是很累啊?这是为什么啊? 我来答 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 睡觉 早上起来 累啊 搜索资料 2个回答 #热议# 海关有哪些禁运商品?查到后怎么办? 媛媛有点傻 2014-06-18 · TA获得超过203个赞 知道答主 回答量:13 采纳率:100% 帮助的人:12.3万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 你好,可能是和你的睡眠质量有关系。首先,国际睡眠医学将睡眠阶段分为五期:入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期、快速动眼期。我不太清楚你睡觉时是出于哪个时期;其次,合理的睡眠时间应该是7-9小时;最后,睡前保持心情放松愉快。 本回答由网友推荐 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 温州竹语网络科技广告2024-06-30怎么知道自己是否有抑郁?抑郁的表现为心境低落,情绪消沉,自卑抑郁,甚至悲观厌世等。发现类似症状,因及引起重视,赶紧测试一下,点击了解详情。xxa.zhuyu11.top 临清野犬 2014-06-18 知道答主 回答量:12 采纳率:0% 帮助的人:1.5万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 请再说详细一点! 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容晚上睡觉总是三四点醒,晚上睡觉醒好几次?晚上睡不着怎么办?znxl.cxcwl.cn查看更多半夜老是醒来是什么问题,可能与这几个原因有关xqya.lsxlcs.top查看更多夜里经常憋气醒来是怎么回事?可能是这几个原因所致夜里经常憋气醒来是怎么回事-查下自己是否有肺部问题,立即点击测试一下您的健康程度,35题3分钟自测,在线测试分析您的身体情况如何,立即免费自测...jk.whziyu.top广告 其他类似问题 2023-02-02 早上起来感觉特别累是怎么回事 2021-10-15 早上睡醒后为什么会觉得特别累? 2022-05-27 为什么晚上睡饱,早上起来还是很累? 2021-01-23 每天很早就睡觉,还是感觉很累,为什么呢? 2021-04-15 晚上睡不好,一早上起来很累是什么原因 2018-09-18 为什么明明睡够了,早上起来还是很累很想睡? 217 2016-11-12 为什么早上起来的时候,自己总是感觉到很累的呢 11 2020-04-12 为什么每天早上起来感觉很累 10 更多类似问题 > 为你推荐: