Question

这段时间经常感觉疲乏，多梦，嗜睡，头昏脑胀。没精神，整个人无精打采

Answer 1

问题分析：
多梦的治疗要学会放松心情，调节压力，乐观的处理周围的人和事。可以请假放松一下心情，多和朋友家人沟通。

意见建议：
　　按时作息　失眠时可以找一些有趣的事情做如看书等，多运动，保持心情舒畅，多沟通，可以吃谷维素辅助治疗。