怎样才能提高记忆力？？
18个回答
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提高记忆力原来跟场所也有关系
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我给你提个饮食方面的建议，适量地吃一些芹菜，这样有助于提高记忆里，但最重要的还是要学会静心，我也和你一样，老忘事，于是就很郁闷，但是我慢慢养成在房间里独自听听优美的音乐，看看有益的书，我觉得还蛮有用的，你觉得可以的话可以采用一下，祝你早日走出这个困境！
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首先保证充足的睡眠,每天睡眠要在八小时以上,而且要是有效的睡眠(多梦也是大脑皮质没有得到充分的休息),其次是祛除杂念,最后是把自己一天要做的事记在记事本上,随时查看.
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如何提升记忆力？
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大家都明白了吧
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