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可以先从24式简化太极拳学起.这是国家体委为了推广太极拳而编排的一套太极拳.这里面有各式太极拳的一些典型动作,和太极拳的基本的动作规范和要领.学好这一套太极拳,可以帮助你理解太极拳的动作风格和特点,对练习其他各式太极拳都有帮助.
练好24式简化太极拳你就可以继续学习42式太极拳,这是一套竞赛套路,这里面集中了各式太极拳不同的动作特点,每一组动作都体现一种太极拳的特点.比如说,陈式太极拳的发力;孙式太极拳的上下齐动,手脚跟进;杨式太极拳的大开大合,这一套42式你要练的好的话,你就可以基本领会各家太极拳在动作风格上的一些差别.
学好42式以后,就可以根据自己的情况再选择一个流派的太极拳专心练习.
练好24式简化太极拳你就可以继续学习42式太极拳,这是一套竞赛套路,这里面集中了各式太极拳不同的动作特点,每一组动作都体现一种太极拳的特点.比如说,陈式太极拳的发力;孙式太极拳的上下齐动,手脚跟进;杨式太极拳的大开大合,这一套42式你要练的好的话,你就可以基本领会各家太极拳在动作风格上的一些差别.
学好42式以后,就可以根据自己的情况再选择一个流派的太极拳专心练习.
参考资料: http://www.ziku512.cn/
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