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弱精子症是指精液参数中前向运动的精子(a和b级)小于50%或a级运动的精子小于25%的病症。因精子活力低下而导致的男性不育约占30%。引起精子活力低下的病因较多,但常见的有以下几种:
(1)、长期禁欲,长期不射精往往精子密度高,死精子多,精子活动度差,这种情况属正常,所以检查精液前以禁欲5~7d为宜。
(2)、生殖系感染,如前列腺炎、睾丸炎等,生殖系感染使精浆成分改变,锌、镁、柠檬酸、果糖减少和pH升高都会影响精子活力。
(3)、精索静脉曲张,因睾丸、附睾血液循环障碍,局部温度升高,有毒物质积聚,使精子活动力低下。
(4)缺乏锌、硒元素
少精弱精可以适当补些含锌制剂
(1)、长期禁欲,长期不射精往往精子密度高,死精子多,精子活动度差,这种情况属正常,所以检查精液前以禁欲5~7d为宜。
(2)、生殖系感染,如前列腺炎、睾丸炎等,生殖系感染使精浆成分改变,锌、镁、柠檬酸、果糖减少和pH升高都会影响精子活力。
(3)、精索静脉曲张,因睾丸、附睾血液循环障碍,局部温度升高,有毒物质积聚,使精子活动力低下。
(4)缺乏锌、硒元素
少精弱精可以适当补些含锌制剂
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少精弱精要明确病因,从自身找结果,一般是因为收益纵欲过度,精液缺乏营养造成的生精功能减弱。注意锻炼身体,提高身体素质,改善生精功能,补充精子必须的营养,找些养精三宝补充精氨酸, 锌硒微量元素和番茄红素,作息规律,饮食科学,好好调理两个月左右,不要吃辛辣油腻食物。
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少精吃什么?为了提高生育能力,男性可以食用一些壮阳食物,比如富含核酸、锌元素、维生素E、维生素B、蛋白质等营养成分的食物。生活中壮阳食物主要有以下这几种。
1、核酸食物:科学家研究发现,如果体内的核酸充足,就能有效地增加身体的各项机能,可以间接地提高性功能,并延缓性衰老。含核酸较多的食物有豆类以及各种豆制品,其次是海产品,如海鱼、贝类、虾等。肉类中以各种动物肝脏及瘦肉的含量较高,蔬菜中以绿色蔬菜含量最多。
2、松果体素食物:松果体素又称褪黑色素,据测试发现,只要在临睡前补充一些人工合成的松果体素,就能恢复有效恢复性功能。褪黑素是由色氨酸转化而来,牛奶中含有能够促进褪黑素生成的L-色氨酸,葵花籽、海蟹、肉松、鸡胸脯肉、鸡蛋等也富含色氨酸。
3、果仁和种仁:各种果仁、种仁含有丰富的维生素B和维生素E,尤其是矿物质含量比其他食物都高,此外还是蛋白质极佳的来源。南瓜子、小麦、玉米、芝麻、葵花籽、杏仁
4、加一些药物调理Fertimale
1、核酸食物:科学家研究发现,如果体内的核酸充足,就能有效地增加身体的各项机能,可以间接地提高性功能,并延缓性衰老。含核酸较多的食物有豆类以及各种豆制品,其次是海产品,如海鱼、贝类、虾等。肉类中以各种动物肝脏及瘦肉的含量较高,蔬菜中以绿色蔬菜含量最多。
2、松果体素食物:松果体素又称褪黑色素,据测试发现,只要在临睡前补充一些人工合成的松果体素,就能恢复有效恢复性功能。褪黑素是由色氨酸转化而来,牛奶中含有能够促进褪黑素生成的L-色氨酸,葵花籽、海蟹、肉松、鸡胸脯肉、鸡蛋等也富含色氨酸。
3、果仁和种仁:各种果仁、种仁含有丰富的维生素B和维生素E,尤其是矿物质含量比其他食物都高,此外还是蛋白质极佳的来源。南瓜子、小麦、玉米、芝麻、葵花籽、杏仁
4、加一些药物调理Fertimale
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大神分析:
这种情况可能还是肾虚引起的症状,与你饮食及生活习惯还是有关系的。
要治疗您的情况,一般采用药物治疗效果不佳,而且对肾脏有很大的毒副作用,治疗主要还是注意调整饮食及生活习惯,平时要积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力。
PS:多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。
请采纳。
这种情况可能还是肾虚引起的症状,与你饮食及生活习惯还是有关系的。
要治疗您的情况,一般采用药物治疗效果不佳,而且对肾脏有很大的毒副作用,治疗主要还是注意调整饮食及生活习惯,平时要积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力。
PS:多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。
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少精和弱精是常见的男性疾病,因为精子少而导致精子活力差,所以少精和弱精通常都是共同存在的。少精弱精有多个方面的影响,常见原因是由于男性微量元素缺乏、内分泌失调、生殖炎症,如前列腺炎、精囊炎、睾丸炎等所导致的精子生成营养不足或生精细胞被炎症破坏。
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