感冒鼻塞打喷嚏怎么办
一般由上风感冒引起的鼻塞,并可能发病期间会有发高烧的现象,头痛等,我们可以通过食疗改善的;
首先将250克白萝卜切片,再选取丝瓜藤60克,放在一起用水煎后取汤去渣,加白糖服用即可。
空闲的时候也可以用手指在鼻梁两侧上下来回按摩,久而久之对鼻炎也有一定的改善。
鼻塞导致晚上难以入睡的话可以用鼻诺棠改善,有助于湿润鼻腔和缓解鼻塞症状,坚持使用一段时间鼻炎就会消失。
减少冷空气对鼻粘膜的刺激,我们在冬季适当时候注意戴上口罩,洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠。
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香蕉2根; 云吞皮8张;
辅料:
油适量; 番茄酱适量;
云吞皮变身香蕉派的做法步骤
1. 熟透了的香蕉;
2. 香蕉去皮,1分为4块切开;
3. 摊开云吞皮,放入香蕉块;
4. 两边对折,两头捏紧,和包锅贴手法一样就可以了;
5. 烧热油锅,待油温升高时,放入包好的香蕉卷,大火炸至两面焦黄色;
6. 捞起用吸油纸吸干多余的油分即可食用~
主料: 低筋面粉80g; 燕麦60g; 红糖40g; 糖粉40g; 鸡蛋1个; 坚果混合碎适量; 葡萄干适量; 小苏打一丢丢; 泡打粉一丢丢;
1. 准备食材
2. 鸡蛋+红糖+糖粉 搅拌均匀,不要打出泡
3. 粉类过筛,放入燕麦,坚果,搅拌均匀成糊状
面糊干一点好,
4. 用勺子舀一勺放在烤盘上,压扁成圆形
5. 160度15-20分钟
感冒鼻塞怎么办?