Question

我觉得我胆子小，有事不敢问别人，最重要的一点是我说话的时候，我自己听的很清楚，别人却听不清楚，就像

我觉得我胆子小，有事不敢问别人，最重要的一点是我说话的时候，我自己听的很清楚，别人却听不清楚，就像嘴里含着东西讲话一样，导致我说话底气不足，我该怎么改正？

Answer 1

要经常说，说多了就好了，要相信自己。。。

Answer 2

先可以通过上网，QQ聊天锻炼自己的胆量，反正别人也看不见你。大胆的说出自己的想法 。我就是这么过来的～

追问

你也会这样说话不清楚？

追答

以前会

以前很内向的，基本没什么朋友，不过现在是我们班的逗比嘚嘚

Answer 3

尽量和别人多交流，比如出去到公共场合循序渐进。克服内心恐惧慢慢就好了

Answer 4

说话含混不清，这个我也遇到过，底气不足嘛。。。缺乏自信的表现，要想改变，就要多用胸腔共鸣，含混不清，就要多练，说话要抬笑筋，给人积极的感觉，然后口腔要放松，不要紧张，另外，底气不足也有可能跟肾气有关，必要时可以多吃点山药，红枣之类的食品

追问

胸腔共鸣什么意思

追答

这个，要不你百度一下，要不我说你做，不然，你如果一知半解的话，我就误人子弟了

Answer 5

多与朋友聊天说笑，鼓起勇气与陌生人主动打招呼问好，多几次就不怕了，胆大了，底气足了，声音也就大了，吐词也就清楚了。