我现在心里很压抑，压抑的我都难受，喘不过来气了，心里有事，食不知味，我不知道怎么释放一下，我比较内
我现在心里很压抑，压抑的我都难受，喘不过来气了，心里有事，食不知味，我不知道怎么释放一下，我比较内向，不敢跟异性聊天，总是觉得不好意思，我看我们同事跟他们关系处的都很好，...
我现在心里很压抑，压抑的我都难受，喘不过来气了，心里有事，食不知味，我不知道怎么释放一下，我比较内向，不敢跟异性聊天，总是觉得不好意思，我看我们同事跟他们关系处的都很好，就我不行，我也不知道该怎么办
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4个回答
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想开一些，不要过于在意他人的看法甚至成见，勇敢地尝试改变，要相信自己可以的。
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多和别人接解有时间多和别人说说话，慢慢的习惯了就好了
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首先摆正心态，主动点，慢慢就融入进去了
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