晚餐吃牛排会发胖吗？
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会的钱，高热量食物，还是晚上吃，都没什么活动了。
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热量 (1351.71千卡) ·蛋白质(149.29克) ·脂肪 (26.17克) ·碳水化合物 (142.16克) ·膳食纤维 (1.87克) ·维生素A(371.30微克) ·胡萝卜素(1.80微克) ·硫胺素 (0.60毫克) ·核黄素 (1.29毫克) ·尼克酸 (39.90毫克) ·维生素E (10.15毫克) ·钙 (188.94毫克) ·磷 (1659.66毫克) ·钠 (2492.49毫克) ·镁 (235.42毫克) ·铁 (30.06毫克) ·锌 (38.24毫克) ·硒 (27.98微克) ·铜 (1.41毫克) ·锰 (1.43毫克) ·钾 (1163.18毫克) ·碘 (42.25微克) ·胆固醇 (315.00毫克)
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会胖的人，喝水都胖的
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就牛排本身而言。会发胖吗？
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不会
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真的？
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只要你天天锻炼，吃什么都长不胖
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会
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真的？若少吃 会发胖吗？
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不会，吃一点没关系
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具体看你几点吃的。有的减肥食谱上晚餐就是靠吃牛排来减肥的，建议你看看（哥本哈根减肥法）望采纳！！
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