怎么改掉拖延症?今年高一，老是会动手机然后吃东西没法专心做作业，背书的效率也很低
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先吃饱饭，再打一杯水，把自己关在家里背书
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这想法挺好
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直接把手机上交给你的父母保存，实际上你用手机能做什么事？无非就是一些娱乐八卦之类的，告诉自己，前程要紧。
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吃东西咋整?
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给自己一个计划，假如说可以学习三个小时玩十分钟
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其实就是懒才拖延的！
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手机上交
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姐也是，很难改啊。
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硬伤啊
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是啊，在这回答问题都特么半天没看书了
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