Question

每天喝刺梨泡水有什么好处

Answer 1

每天喝刺梨泡会起到滋补健身的作用。

刺梨是一种稀有的果实。生于海拔500~2500米的向阳山坡、沟谷、路旁以及灌木丛中，是贵州、鄂西山区、湘西、凉山、冕宁山区等地的天然野果，在贵州省和河南省开封市有大面积的人工种植。

扩展资料

刺梨主要的营养成分

1、维生素C：人体必需的重要营养物质。

2、维生素P：水溶性维生素，人体无法自身合成，必须从食物中摄取。

3、SOD：是一种生物体的保护酶，是国际医学界公认的能彻底清除人体多余自由基的酶。

4、黄酮类：主要分布于高等植物中，具有广泛的生物活性。

5、膳食纤维：被称为“第七大营养元素”。

6、有机酸：不仅是风味物质，也是重要的中药成分。

参考资料来源：百度百科——刺梨

Answer 2

每天拿刺梨泡水喝可以补充人体所需的营养物质，滋补健身，提高免疫力，增强体质，改善亚健康状态。养生除了喝刺梨泡水，还可以喝刺梨汁，刺梨汁中的营养含量比刺梨干要高，以上内容如果还觉得不够全面，也可以沟通下养生有维。

Answer 3

刺梨果实有很高的营养价值和医疗价值。其味酸、涩、平；消食健脾，收敛止泄；用于治疗积食腹胀、痢疾、肠炎、维生素C缺乏症等，刺梨汁还具有阻断N-亚硝基化合物在人体内合成并具有防癌作用；对治疗人体铅中毒有特殊疗效。
意见建议：刺梨果实可加工果汁、果酱、果酒、果脯、糖果、糕点等。

Answer 4

可能有一点点好处吧！不是因为刺梨本身不好，而是刺梨泡水这种方法不太好，因为刺梨鲜果经过处理变成刺梨干，刺梨干再泡出来的有益物质，可能对比刺梨鲜果99%的营养元素都流失或被破坏了，建议直接吃刺梨鲜果，或者饮用刺梨原汁（无污染、无添加、非高温灭过菌的），这样才有大大的好处，坚持长时间饮用能治疗疾病也是可以的。

Answer 5

没有副作用就是最大的好处？一个小小的果子干嘛吹得那么神！顺便问问真没有副作用吗？