本人12岁，体重98斤，怎样快速减肥，不吃减肥药身高150cm
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你其实不需要减肥，150，98斤，体重正常，如果要减，要看减什么地方
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我以前也是很胖，多运动，打打篮球，踢踢足球，每天少吃点！不要吃什么减肥药，没什么效果！望采纳！
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这个年纪不用刻意减肥 既然你已经意识到这个问题 以后不要乱吃了 正是长身体的时候 你会慢慢发现变瘦的
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呜呜T_T求采纳
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你才12不建议你减肥，你这个年龄段还可能长个子，减肥可能会使你体质变差。我有个堂妹以前就胖，现在大了几岁长高了也不胖了。
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还是少吃点吧，调剂下饮食习惯增加运动，我二十岁时都没你现在重
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我觉得黄瓜鸡蛋减肥法很好，你可以网页百度一下具体食谱
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