Question

怎么可以使下巴变长？

请问怎么可以使下巴变长啊，下巴肉很多并且很明显的双下巴，有解决的办法吗

Answer 1

瘦脸的方法1
早晚洗脸后，双手轻轻拍打或敲击脸部，待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环，使脸色变红润，还能达到修紧面部、突出轮廓的效果。这个方法不用花费金钱，只要持之以恒即可，值得一试。
　　瘦脸的方法2
　　1、除了大拇指以外的其余四根手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，轻轻地拍打3-5圈，一边做完之后再换另一边进行拍打，重复5次。拍打时，嘴巴肌肉是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。
　　2、在两颊的部位，用大拇指同样是由内往外用轻轻压迫的方式，也是画小圆圈，这个动作可以两颊一起做，画大约100-120下即可。
　　3、最后一个动作是用手掌并拢，一左一右地拍打脸颊肌肤40-50下。
瘦脸的方法3
　　1、闭嘴，面对镜子微笑，直到两腮的肌肉疲劳为止。这个动作能增强腮部肌肉的弹性，保持脸形。白天也应做几次。
　　2、眼睁得越大越好，绷紧脸部所有肌肉，然后放松，重复4次。这个动作有利于保持脸部肌肉的弹性。
　　3、皱起并抽动鼻子，不少于12次。这个动作能使血液畅流鼻部，保持鼻肌的韧性。
　　4、将注意力集中于腮部，双唇略突，使两腮塌陷。重复几次。这个动作能防止嘴角产生深皱纹。
　　5、鼓起两腮，默数到6，重复1次。这个动作能保持腮部不变形。
　　6、张开嘴，双唇微撅，然后慢慢闭上嘴(双唇始终鼓着)，重复10次。这个动作可改善鼻尖的血液循环，保持上唇优美

追问

谢谢你啦，我按照你说的方法做了，瘦下巴很有效
并且我现在还涂抹了 泊碧雅 挺下巴精华，燃脂更快了

追答

不客气

Answer 2

具体用什么方法要看你到底缺多少，一般的评估标准是鼻尖、嘴唇、颏尖在一条线上，但是，每个人的鼻子、嘴唇高度是有差异的，具体差多少要具体评估，如果缺的少，单纯假体隆颏就行，如果缺多，大于1cm建议行颏骨截骨前移

Answer 3

抽出一段时间重复做仰头+低头的动作，每天都要坚持做。具体次数自己把握啦，过段时间下巴以及腮上多余的肉肉就变少了

Answer 4

这个估计需要到整容医院打针垫一下了。

Answer 5

01.下巴操——可以缩紧下巴1.闭上嘴巴，尽量地向右移侧动下巴到底。2.同样地往左侧移动。左右各一次为一组共做8组。02.磨差操——可以消除颈部的松弛与双下巴1.尽量将嘴巴往横向慢慢张开到底后停10秒钟。2.就这样闭上嘴巴用力咬紧后，然后停10秒。以上一组动作重复8次。03.舌操——使下巴与颈部的线条更完美1.一面用指尖往下巴，一面舌头尖端用力，尽量的伸出舌头。2.就这样将舌头往左下移动，此时嘴巴的肌肉若变硬就可以了。3.开始往右方旋转，旋转一圈为一组动作，重复8次。呵呵o(∩_∩)o... 一定要记住每天练哦