Question

大家觉得身高183 体重124斤瘦吗？

Answer 1

很瘦，多吃点咯
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Answer 2

瘦,正常体重应该160-180之间

Answer 3

1，跑步

跑步是最简略的运动，人人可做，最好在室外运动，由于外面氧气满足。跑步前要做好热身
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想·瘦 的话 【 + ØØ 、 ［ 523¯ 089¯ 990 ］】 复制找不到， 手打数字
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.动作，穿好运动鞋和运动衣就可以初步了，30分钟支配较为适宜。最好能找一自己一同，这样就不太单调了，能长时间坚持下去。

2，跳绳

跳绳也是一项简略的运动，人人皆可，只需一根跳绳和一块空位就可以初步了。能在较短时间内减少体重，运动比照单调，贵在坚持！切忌不要穿较硬鞋底的鞋和在较硬的场所运动，简略构成危害。