快速提高打架能力的方法?
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请问你是哪里人~?本人很喜好打架~!1v1你可以找我保证你!!成为高手中的高手~!另外打架的技巧还是要掌握的@!!!!
首先,你得战胜恐惧的心里~~~没有这点都白搭
然后,就是身体的锻炼,具体方法:看书或者找教练都行,先学泰拳的攻击技术,再加些散打或者柔道的摔法,地面技术了解即可,因为打架最好是不要倒地,买个沙包,天天打打练技术。剩下的以力量和硬度为主,拳就用拳握撑,再买个切菜板子钉墙上,绑个扎手带然后用马步冲拳打(两脚与肩平行,然后往下坐,用腹式呼吸,没呼一次气出拳,手臂旋转发力,肩不动,拳由胸肋出打在自己的正前方的中线上,出拳要放松,最后一刻突然加速选装前臂),打完后用热水泡泡手,在抹点正红花油,肘也是这么练,着力点是肘尖鹰嘴骨,练完也抹药,腿部可以用酒瓶子轻敲胫骨,敲完也要抹药,膝盖最好不要用硬东西练,顶普通沙包就行。身体素质锻炼以仰卧起坐,拳握撑,印度深蹲,跳绳为主。上下肢的锻炼要分开,既一天上肢,一天下肢,每周日休息。这个是基本功,天天都要练。
最后,是打架的几个原则了:第一,抢第一击,要占得第一下的优势,这一下不一定要把对手怎么样,但肯定会让他惊一下,然后立刻补上后面的攻击。第二,连续攻击,一定要进行连续的攻击,他撤你就追上打,直到打到为止。第三,以打代防,即使被对方攻击也不要停下自己的攻击,如果一听,换来的就是更多的攻击,这个时候就要用命中和速度来打乱对手。第四,就是狠心,一定要有那种不把对手干掉不算完的心理,这样才不会因为你看对手血流满面就停手了,反而给了对手还击的机会,一定要打到对方无法还手为止。第五,能有家伙就不要空手,空手夺白刃是电影里的东西,一般的撕斗很难做到。第六,能跑则跑,好汉不吃眼前亏,碰见确实无法打败的对手就要给自己留后路了。
最好是找个朋友练,护具只带漏指的拳套(不是那种没海绵的啊!海绵只在拳峰上)、头盔(海绵的)、护裆就可以了,这样同时还可以练抗击打,用力从轻到重,最后可以去了头盔
首先,你得战胜恐惧的心里~~~没有这点都白搭
然后,就是身体的锻炼,具体方法:看书或者找教练都行,先学泰拳的攻击技术,再加些散打或者柔道的摔法,地面技术了解即可,因为打架最好是不要倒地,买个沙包,天天打打练技术。剩下的以力量和硬度为主,拳就用拳握撑,再买个切菜板子钉墙上,绑个扎手带然后用马步冲拳打(两脚与肩平行,然后往下坐,用腹式呼吸,没呼一次气出拳,手臂旋转发力,肩不动,拳由胸肋出打在自己的正前方的中线上,出拳要放松,最后一刻突然加速选装前臂),打完后用热水泡泡手,在抹点正红花油,肘也是这么练,着力点是肘尖鹰嘴骨,练完也抹药,腿部可以用酒瓶子轻敲胫骨,敲完也要抹药,膝盖最好不要用硬东西练,顶普通沙包就行。身体素质锻炼以仰卧起坐,拳握撑,印度深蹲,跳绳为主。上下肢的锻炼要分开,既一天上肢,一天下肢,每周日休息。这个是基本功,天天都要练。
最后,是打架的几个原则了:第一,抢第一击,要占得第一下的优势,这一下不一定要把对手怎么样,但肯定会让他惊一下,然后立刻补上后面的攻击。第二,连续攻击,一定要进行连续的攻击,他撤你就追上打,直到打到为止。第三,以打代防,即使被对方攻击也不要停下自己的攻击,如果一听,换来的就是更多的攻击,这个时候就要用命中和速度来打乱对手。第四,就是狠心,一定要有那种不把对手干掉不算完的心理,这样才不会因为你看对手血流满面就停手了,反而给了对手还击的机会,一定要打到对方无法还手为止。第五,能有家伙就不要空手,空手夺白刃是电影里的东西,一般的撕斗很难做到。第六,能跑则跑,好汉不吃眼前亏,碰见确实无法打败的对手就要给自己留后路了。
最好是找个朋友练,护具只带漏指的拳套(不是那种没海绵的啊!海绵只在拳峰上)、头盔(海绵的)、护裆就可以了,这样同时还可以练抗击打,用力从轻到重,最后可以去了头盔
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功夫要眼力,体力,身体灵活,建议:每天五公里,练耐力,俯卧撑一百,握拳顶地,练臂力和拳头硬度,找一沙袋狂击十分钟,练出拳速度,看远方几秒,迅速注视近处,练眼力.注:天天练,三个月后出效果.
技巧,在网上视频散打搜下就找到了.
技巧,在网上视频散打搜下就找到了.
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打架,?你要打谁,你真想打!!??
当然是去学些真功夫了,
比如,去学散打,学拳击,
学中国武术,参加个比赛什么的 ,拿个全国总冠军!
这多好啊!然后你就可以拍戏了!动作名星,哈哈!
当然是去学些真功夫了,
比如,去学散打,学拳击,
学中国武术,参加个比赛什么的 ,拿个全国总冠军!
这多好啊!然后你就可以拍戏了!动作名星,哈哈!
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在百度视频搜索K1,mma.然后自己研究一下很快就会了,里面都是非常实用简洁的技能保证你迅速提高水平,给分吧
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LZ不信他们的。其实打架看的就一个狠字。只要你够狠那东西乱砸都不怕基本上没人敢惹你
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