Question

请大神帮忙翻译下这段英文

如图

Answer 1

身心健康的秘密，不是哀叹时间的飞逝，也不是担忧未来、预料麻烦，而是智慧的认真的活在当下。

Answer 2

身心健康的奥秘在于，不悲伤过往，不忧心将来，却认真而努力地活在当下。你的快乐就是我最大的期望。