Question

如何有效减大腿肥肉

男生，170~172cm，125斤不到。大腿非常粗。牛仔裤腰围31~32，却要穿34的码，因为穿31 32的大腿非常绑。
寒假目前为止晨跑23天（放假25天，期间有事断了两天），每天5km（半小时跑完），然后步行大概300米，也不知道姿势对不对，自己跑步看不见自己啊，反正跑的时候就是尽量按网上说的挺直身子略向前倾就是了，这段时间下来看起来大腿也没什么改善，所以来求助了。有硬件要求的方法就不要推荐了，比如健身房，骑车之类的。
就没人回答么。。。。

Answer 1

有种燃脂瘦身霜可以试试。