Question

肾虚，肾亏吃什么补

Answer 1

您好：如果确定有肾虚埋燃的表现选择食疗效果是非常理想的，而且没有什么副州液租作用的。建议您平时可以选择猪腰花汤、山药汤、韭菜汤、红枣汤都是非常理想的补肾虚的汤类册兆，也可以每天早上用枸杞熬粥喝，这个效果也很好的，平时还应该注意生活有规律，保证充足的睡眠，希望我的回答可以给您带来帮助，祝您早日康复。