Question

便秘是怎么回事？？

Answer 1

喝蜂蜜凉开水 孕妇便秘可以每天早上起来，拿一勺蜂蜜冲凉开水喝，多吃苹果香蕉，百颐年八珍粉，多喝水，应每隔2小时1次

Answer 2

和体质有关系，应该多运动，多吃蔬菜水果、多喝水少吃或不吃辛辣的食物。要注意保持愉快的心情因为心情不好的时候也极易便秘，有空的时候就用你的手顺时针揉按下腹部（要用力）次数越多越好。（其原理就是用这种方法来促进你肠道的菌蠕动得快些）我用这个方法就管用了。再一个如果好几天出不来的话暂时可以用开塞露（这种药水不能长时间用否则产生依赖）

Answer 3

是大便在体内滞留过长。
大肠蠕动能力不够的时候，不能有效的排出体外，大肠还会慢慢的吸收里面的水分，就发生了。
解决方法：1，多吃纤维素的食物，如芹菜
2，多运动，增加场动力
3，吃通便茶
4，开塞露

Answer 4

便秘就不要吃药了，长期下来会成为负担的，去尝试一下博兰氏中科大益生元吧，更多详情可百度参考一下

Answer 5