Question

戒烟一个月了仍然很难受怎么办

戒烟成功的朋友给指导一下啊 本人吸烟史十年左右 从上月十二日开始靠自己的意志力戒烟一个月了 现在每天仍能明显的感觉到戒烟后遗症 一定的时间心跳加快 呼吸不自然有点急促 心里边空落落的 心慌慌的 视乎总要什么重要的事情没做 还有是脾气比以前坏多了 总想发脾气 有时候甚至想打人砸东西 （当然这些都克制住了 ）难受呀 有没有戒烟过的朋友给提供的经验 或者什么的 谢谢啦

Answer 1

我那时候戒烟是用的戒烟贴
瑞美的
很好使
已经把烟戒了
也没有什么不好的反应
现在该吃吃该喝喝
也不想着抽烟了