Question

锌的作用，补锌有什么好处?

Answer 1

Answer 2

Answer 3

说到补锌的好处有哪些？补锌的作用与功效是什么？补锌的药物哪个最好？首先要明确的是，锌是人体必需的微量元素，它既可以促进儿童智力和机体的生长发育，还可以增强机体免疫力。缺锌不仅会影响孩子的生长发育，还会造成免疫力低下，缺锌常见的症状表现有食欲减退、挑食、厌食、头发稀疏发黄、爱咬指甲、指甲出现白斑，手指长倒刺、口腔溃疡、经常感冒发烧等等。这种情况下喝扶娃葡萄糖酸钙锌口服溶液是可以的，它可以钙、锌、赖氨酸三样同补，不仅能促进生长发育，还能改变孩子偏食挑食、爱咬指甲等不良习惯。扶娃这个牌子挺不错的，不含人工甜味剂，安全性高，宝宝喝这个，妈妈们放心。
另外，锌的重要作用还有：
维持人体正常食欲

缺锌会导致味觉下降，出现厌食、偏食甚至异食、肠道菌群失衡。

增强人体免疫力

锌元素是免疫器官胸腺发育的营养素，只有锌量充足，才能有效保证胸腺发育，正常分化T淋巴细胞，促进细胞免疫功能。

影响维生素A的代谢和正常视觉

锌在临床上表现为对眼睛有益，就是因为锌有促进维生素A吸收的作用。维生素A的吸收离不开锌。维生素A平时储存在肝脏中，当人体需要时，将维生素A输送到血液中，这个过程是靠锌来完成“动员”工作的。

Answer 4

补锌对于孩子来说可以促进生长发育，智力发育，改善厌食偏食和异食癖，多动症，排出重金属，促进创伤的愈合。

对于孕期来说也防止胎儿畸形，降低妊娠反应，预防孕期高血压，增加顺产的几率

对于男性来说，可以提高精子质量，增强前列腺的功能，提高性能力

所以现在一般都建议及时补锌，但是最好不要用化学类的，虽然便宜，但会有一定的毒副作用，最好多花点钱用生物态的蛋白锌，比如伊分子的育辛特锌硒宝。

育辛特锌硒宝缺锌的症状