Question

当兵的和健身教练比，那个强壮。那个更厉害。

Answer 1

当然是当兵的，因为当兵的天天做100个以上的俯卧撑，而且无任何休息，就是锻炼锻炼再锻炼，而健身教练就没有这种情况，他的健身方法没有当兵的严格，他是想什么时候锻炼身体，就什么时候锻炼身体，所以，当兵的更强壮

Answer 2

当兵的里面有很多种，如果是特种兵，那就健身教练完全没法比，不是一个次元的。
分享一下特种兵最最最基础的体能训练项目：
中国bai特种兵训练项目
1：早晨5:30起床，在每人身上加du上20公斤的重物跑5000米。
2：8:00训练zhi挂勾梯上下300回。穿越dao30米铁丝网来回300趟。
3：10:00上健身房：15公斤哑铃举150下，拉力器100下，臂力棒100下。
4：13:30抗暴晒形体训练：平举着ak47，枪口用绳子吊着一块砖头，一动不动晒2个小时。
5：16:00训练射靶1个小时，之后练倒功《高高向后跃起1。5米，用背重重的砸向水泥地》散打，硬气功等。
6：饭后半个小时，继续负重20公斤跑5000米《相当于正规400米跑道的12。5圈》
7：3天一次游泳训练：穿着厚厚的军装，和解放鞋一口气游完5000米《相当于100米正规游泳道的50个来回》
8：5天一次中国式铁人三项：负重跑步2000米，游泳2000米，骑自行车2000米。
9：7天一次25公里负重30公斤越野行军训练。
10：15天一次跳伞训练：从8000米高空一跃而下。
12：30天一次野外生存训练，带上3天的食物在野外生存7天，行军一千余公里，还要背上枪支弹药和生存用品，途中还要执行上级准备的突围，反突围，侦察敌情，攀登悬崖等演习任务。
13：平时训练增加全能训练方案。如：从手枪到筒式火箭炮，从摩托车到坦克车，陆军中的大部份装备都得一一掌握。
负重长跑25分钟内跑完5公里；
做单双杠一二练习各200个以上；
400米障碍不超过1分45秒；
投掷手榴弹数百次，每次须超过50米；
一分钟内，俯卧撑100个或70斤杠铃手推60下。
健身教练有没有胆量来体验一下？

Answer 3

你好，朋友
健身爱好者为您解答
这个还是当兵的比较厉害
毕竟他们有格斗经验
而就身体强壮而言
还是健身教练更胜一筹
如不足，请追问，满意请采纳，谢谢

追问

到底是那个更NB.

追答

你好，朋友
健身爱好者为您解答
各有千秋
没有人各方面都完美的
欢迎追问，满意请采纳，谢谢

Answer 4

健身教练是锻炼肌肉大小 农民工平时不锻炼但是劳动量大 当兵的力量训练会多一些综合素质强 所以当兵的会力气大一点

追问

到底是那个更NB.

追答

这个

追问

给个好一点的建议，要么当兵，要么去健身房。

追答

多多锻炼

Answer 5

肯定是当兵的，当过兵的人都是受过实质训练的人，健身教练只是拥有好身材和大力而已