4个回答
2019-05-05
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其实首先是控制饮食,不饮食过量,然后直接的办法就是精。;‘油按摩,以前我是睡前使用的(芳。讠颐。讠滋。讠露。讠。。瘦脸。。精油)配合的按摩,现在已经是小v脸了,我跟你说下我的按摩办法
第一步:将食指、中指与无名指放在下巴与嘴唇中间的骨头凹陷处。
第二步:顺着凹陷处,两手的指腹分别往两边耳下淋巴结方向滑动。
第三步:三只指腹用同样的方法作用在嘴唇下方,力道微微加强。
第四步:同样用指腹滑动到耳下的淋巴结定点,重复这4个动作5次
这个需要每天坚持才行的哈,坚持下去,
第一步:将食指、中指与无名指放在下巴与嘴唇中间的骨头凹陷处。
第二步:顺着凹陷处,两手的指腹分别往两边耳下淋巴结方向滑动。
第三步:三只指腹用同样的方法作用在嘴唇下方,力道微微加强。
第四步:同样用指腹滑动到耳下的淋巴结定点,重复这4个动作5次
这个需要每天坚持才行的哈,坚持下去,
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痩脸和痩身是一样的,需要慢慢改变的。平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖,就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。这个时候需要学学《稼红廋身记》了解更多痩脸的好方法
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2015-06-17
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1.面部减肥操:
第一步:从额头到太阳穴,双手按压3—4次。
第二步:双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧,重复1—2次;再以螺旋方式按摩双颊,由下颌至耳下、耳中、鼻翼至耳上部按摩,重复2次。
第三步:以双手拇指、食指交替轻抚下颌线,由左至右往返3次。
第四步:双手掌由下向上轻抚颈部。
2.化妆瘦脸法:
眉形修成弓形,细而高挑;用咖啡色将眼影拉长,并从眼尾向内勾勒出双眼凹陷效果。 鼻根勾出直挺的立体阴影。 唇形扩大,唇峰明朗,下唇厚而略方。 两颊用咖啡色打出自然凹陷阴影,脸部立体明细的五官会立刻凸现出来。
3.饮食法:
平时三餐中多吃那些利润的蔬果,如冬瓜等。如果你的脸是因为肌肉硕大引起了肥胖,就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为他们只能促使你的面部肌肉更加健硕!
第一步:从额头到太阳穴,双手按压3—4次。
第二步:双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧,重复1—2次;再以螺旋方式按摩双颊,由下颌至耳下、耳中、鼻翼至耳上部按摩,重复2次。
第三步:以双手拇指、食指交替轻抚下颌线,由左至右往返3次。
第四步:双手掌由下向上轻抚颈部。
2.化妆瘦脸法:
眉形修成弓形,细而高挑;用咖啡色将眼影拉长,并从眼尾向内勾勒出双眼凹陷效果。 鼻根勾出直挺的立体阴影。 唇形扩大,唇峰明朗,下唇厚而略方。 两颊用咖啡色打出自然凹陷阴影,脸部立体明细的五官会立刻凸现出来。
3.饮食法:
平时三餐中多吃那些利润的蔬果,如冬瓜等。如果你的脸是因为肌肉硕大引起了肥胖,就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为他们只能促使你的面部肌肉更加健硕!
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推荐于2017-09-01
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瘦脸方法一、每天临睡按摩面部10分钟
建议每天睡前按摩脸部呢,因为晚上按摩脸部10分钟,是因为经过一天的工作或学习,脸部可能会受到各种空气或吃的食物的困扰,因此不管是皮肤松弛还是水肿形成的大脸,建议每天早晚按摩10分钟。也可以适当配合能紧致肌肤和提升脸颊的产品使用,如芳-颐-滋-
露的精油啊等等,配合按摩,这样会快些 的。每天这样做,自然能瘦下来的
瘦脸方法二、侧向提拉脸部赘肉
有婴儿肥千万别嫌这个动作幼稚,对于消除婴儿肥不错的。首先双手放在脸部,然后利用指腹由内向外侧轻轻的提捏,反复练习该运动直至脸部略微发红发热。这个运动不仅能使脸部变得更加纤瘦,可以促使脂肪加速燃烧,让脸部淋巴加速循环,常练习你就能轻松成为小脸的啊
建议每天睡前按摩脸部呢,因为晚上按摩脸部10分钟,是因为经过一天的工作或学习,脸部可能会受到各种空气或吃的食物的困扰,因此不管是皮肤松弛还是水肿形成的大脸,建议每天早晚按摩10分钟。也可以适当配合能紧致肌肤和提升脸颊的产品使用,如芳-颐-滋-
露的精油啊等等,配合按摩,这样会快些 的。每天这样做,自然能瘦下来的
瘦脸方法二、侧向提拉脸部赘肉
有婴儿肥千万别嫌这个动作幼稚,对于消除婴儿肥不错的。首先双手放在脸部,然后利用指腹由内向外侧轻轻的提捏,反复练习该运动直至脸部略微发红发热。这个运动不仅能使脸部变得更加纤瘦,可以促使脂肪加速燃烧,让脸部淋巴加速循环,常练习你就能轻松成为小脸的啊
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