Question

手淫戒掉后，之前的身体会不会恢复过来？

Answer 1

根据我的康复经验，推荐你几点恢复身体快一些的方法。这也是我的老师 陈骐东 以前指导我的一部分：
第一，说什么也要彻底戒除手淫，如果已婚则要节欲。欲望来临时想想你想一辈子猥琐下去吗？一辈子一事无成吗？一辈子爱情事业不顺吗？一辈子体弱多病吗？
第三，早睡不熬夜，这点极为重要，因为熬夜同样是伤肾精，人体在晚上11点前必须进入熟睡，而进入熟睡需要30-60分钟。 陈骐东建议晚上九点半睡觉，睡前不要忙碌，否则容易睡不着。so 【陈骐东】 延时半小时

Answer 2

一般没有问题的，除非你已深受其害，时间太长。

Answer 3

那需要看你的补充和身体状态，还有年龄了

追问

运动跑步，热水泡脚，喝牛奶有帮助吗？

Answer 4

情何以堪的问题

Answer 5

戒不戒无所谓！

追问

这话。。。。怎么说？

追答

释放性能量，很正常！

追问

这样说，你也有过手淫？

追答

当然！男女都一样。

追问

你手淫有多久了

追答

30多年！

追问

放弃，老子不相信，三十多年早就精尽人亡了

追答

我50多岁了。