大姨妈来了量少,颜色暗红是怎么回事
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女性月经量少,发黑属于月经不调的症状。正常的经血的颜色是暗红色的,月经颜色深,月经色发黑是由于气滞血淤,经血在宫内淤积时间长所致,且往往会伴有痛经。
饮食一定要清谈,保证气血通畅,尤其在月经期间不能出现便秘的症状。可以多吃一些桃仁、油菜、黑大豆,有助于通气血。不宜吃甘薯、芋艿、蚕豆、栗子等容易胀气的食物。
保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。
内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。
月经期间身体不能太虚,营养一定要足够充足,营养不足造成气血虚,气血不足就会直接影响到月经量少的情况。有必要吃一些中药或补气血的保健品来补充气血。
饮食一定要清谈,保证气血通畅,尤其在月经期间不能出现便秘的症状。可以多吃一些桃仁、油菜、黑大豆,有助于通气血。不宜吃甘薯、芋艿、蚕豆、栗子等容易胀气的食物。
保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。
内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。
月经期间身体不能太虚,营养一定要足够充足,营养不足造成气血虚,气血不足就会直接影响到月经量少的情况。有必要吃一些中药或补气血的保健品来补充气血。
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你好:
女子月经量的多少因人而异,一般是20~100毫升。一般每天换3~5次卫生巾或纸,就算是正常。一般经期为3~7日,平均出血量为60毫升。临床上常从每次月经期使用多少块卫生巾来估计月经量,一般用卫生巾10—20块为正常,如果经期不足3天所用卫生巾不足10块称为月经量减少。引起月经过少的原因:一、脑垂体功能低下,导致卵巢雌激素分泌不足,使子宫内膜增生不够;二、子宫本身的病变,子宫内膜发育不良、子宫内膜结核、以及粗暴刮宫损伤了子宫内膜;三、个体差异。你的情况,建议你严密观察,如有明显异常,及时到医院就诊。
女子月经量的多少因人而异,一般是20~100毫升。一般每天换3~5次卫生巾或纸,就算是正常。一般经期为3~7日,平均出血量为60毫升。临床上常从每次月经期使用多少块卫生巾来估计月经量,一般用卫生巾10—20块为正常,如果经期不足3天所用卫生巾不足10块称为月经量减少。引起月经过少的原因:一、脑垂体功能低下,导致卵巢雌激素分泌不足,使子宫内膜增生不够;二、子宫本身的病变,子宫内膜发育不良、子宫内膜结核、以及粗暴刮宫损伤了子宫内膜;三、个体差异。你的情况,建议你严密观察,如有明显异常,及时到医院就诊。
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月经量少,而且颜色发黑,月经时间又长,这是月经不调的一个表现,月经不调主要是跟平时的饮食和生活作息有关,也有可能是一些妇科疾病引起的。
如果月经不调还伴有痛经的症状,需要去医院做一个b超检查,及时的进行治疗,避免病情的加重。可以在医生的指导下,服用一些调理月经的药物。
在月经期间一定要注意个人的卫生,少吃一些刺激性的食物,也要调整自己的作息,多休息。平时要做好腹部的保暖工作,避免受凉。
如果月经不调还伴有痛经的症状,需要去医院做一个b超检查,及时的进行治疗,避免病情的加重。可以在医生的指导下,服用一些调理月经的药物。
在月经期间一定要注意个人的卫生,少吃一些刺激性的食物,也要调整自己的作息,多休息。平时要做好腹部的保暖工作,避免受凉。
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