我很孤独很自卑,害怕面对一切事物,害怕受伤我该怎么办?
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你要战胜内心的恐惧,当你做一件事觉得很害怕的时候,你就应该鼓励自己就做,慢慢的做的多了你就有自信了,如果不去尝试,老是觉得不行,你就越来越不想去,导致更加自卑。相信自己,通过自己的努力是可以改变的。
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坚强,参加一些团建活动
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试着一个人生活面对困难,重拾自信。你缺乏一个成功的案例。把它找出来。
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发现美。提高自己的技能就不会自卑
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