Question

面部皮肤粗糙，有痘印，面色暗

今年22岁，前几年起青春痘粉刺之类的东东，脸上有痘印，看上去有很多小坑，而且面色很暗，想改善一下自己的皮肤，本人属于油性皮肤。用电脑比较多，几乎一天的大部分时间都对着电脑。

Answer 1

痘印和痘疤是很多青春痘患者心头永远的痛。虽然通过一段时期的治疗，脸上的青春痘已经痊愈了，但是由于太晚就医或是之前痘痘长得太厉害，脸上本来长痘痘的地方留下了一大堆颜色深浅不一黑黑红红的痕迹，严重的甚至会有坑坑洼洼的疤痕，让人联想到桔子皮或者是月球表面凹洞，这就是我们俗称的所谓“痘疤”。 目前林临床上采用脂肪注射法，擦皮法，化学去皮法，打孔凿切除法，激光擦皮法。

Answer 2

痘印渐渐会转化成斑，试试祛斑产品～平时注意控油，多补充水分，多做美白面膜！

Answer 3

亲的肤质和我差不多，护肤品的最好用补水效果比较好的，可以调节水油平衡，偶现在用的是妮维雅的，注意卫生，洗脸时可以放些白醋，可以淡化痘印，我还有用胶原蛋白，这个美白效果挺好，也能去印

Answer 4

改善皮肤粗糙的办法：
1.保持良好的习惯

注意饮食调理，保证充足的睡眠，适当锻炼身体。另外要保持心情舒畅，再使用一些适合自己的护肤品，肯定皮肤好。

2.用水保养皮肤

用冷热水交替洗脸，先用温水湿敷，后用冷水擦脸，这有助于减轻面部皮肤对低温的敏感性；洗脸时要少用香皂，尽可能用洗面奶。洗澡水温应控制在摄氏38度左右，这既有利减轻皮肤瘙痒症，又不容易洗去皮肤上的一些有用物质如皮脂。

3.补充维生素A和B

日常饮食中脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造成维生素、水分和油脂的摄取不足都会导致皮肤粗糙，适量补充维生素A和B有助恢复肌肤光滑细致。

4.饮食调理

木耳含丰富的维生素和矿物质，有净化血液的作用，是保养肌肤很好的食品。木耳和大枣煎汁，效果加倍。莲藕含有丰富的维生素C及矿物质，有益于心脏，还可以促进新陈代谢、防止皮肤粗糙。
可以用用秀沿的面膜 我也是那种肤质 他们家的面膜补水保湿的效果很好 还可修护肌肤 我现在比以前好太多了