哎，从小喜欢弯腰驼背，长大了就经常这样了，不知不觉的驼背，感觉好丑，有时朋友也提醒我，怎么办啊，有
哎，从小喜欢弯腰驼背，长大了就经常这样了，不知不觉的驼背，感觉好丑，有时朋友也提醒我，怎么办啊，有时直一下背，就觉得累，难道定型了就要驼背了吗？？？有什么好办法...
哎，从小喜欢弯腰驼背，长大了就经常这样了，不知不觉的驼背，感觉好丑，有时朋友也提醒我，怎么办啊，有时直一下背，就觉得累，难道定型了就要驼背了吗？？？有什么好办法
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8个回答
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您好，尝试一下背背佳
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背背佳有用么
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您好，我曾经尝试过，它的作用无非就是强制您不驼背
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尝试不要睡靠枕，平睡，每天坚持
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这样不枕，又觉得脖子酸
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如果你成年了之后，是很难还原了，但你可以时常让身边的人提醒你，我老师以前也是这种情况，每个老师见到他驼背一下打在他背上，现在平了。可能只有你身边的朋友或是你的自制力了
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每天背贴墙立正，保持那个姿势行走
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