老母鸡怎么样煲汤才好喝,要放什么配料! 30
1、老母鸡切块
2、鸡肉跟冷水同时下锅焯一下水,放养的老母鸡随便焯一下就好,水开以后十几秒钟就可以了
3、姜切片
4、加入水,生姜,料酒,盐,党参,水刚好淹没母鸡即可!大火烧开以后,文火慢炖三小时,枸杞最后放,因为枸杞炖久了会烂!
5、老母鸡肚子里的蛋和鸡肝最后十分钟再放,肝老了不好吃,母鸡肚子里的蛋炖久了会烂,影响汤色和口感!
6、加入香菇、枸杞等,炖两个小时。
老母鸡是指达到一定月龄的雌性鸡,但是并没有确切定义来规定达到某个月龄的母鸡为“老”母鸡,一般来说,一只母鸡在散养了400天以上,生过蛋的,尤其是孵过小鸡的,就可以被称为老母鸡。
老母鸡汤之所以受到很多人的推崇,主要是从中医上来说,母鸡的鸡肉属阴,比较适合产妇、年老体弱及久病体虚者食用。而老母鸡由于生长期长,鸡肉中所含的鲜味物质要比仔鸡多,这是使鸡汤味道更鲜美的主要原因。另外,老母鸡中脂肪含量比较高,炖出的汤也更香一些。
扩展资料:
食用功效
1、强身健体:鸡肉的消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。
2、提高免疫力:现代社会中天天忙忙碌碌,常处于亚健康状态的白领最好多吃一些,以增强免疫力,减少患病几率。鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状。
3、补肾精:可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状。
4、促进智力发育:具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心脑功能、促进儿童智力发育方面,更是有较好的作用。
参考资料:
中国人特别爱喝汤,但各地喝汤又有不同的讲究。
北方人喜欢先吃饭后喝汤。他们觉得得先用饭菜把肚子塞饱,然后再喝汤,汤的作用是溜溜嘴、清清胃。
在北方,若是有客到访,却让客人先喝汤,就有点不想让朋友吃饭吃菜所以先让其喝汤垫肚子的意味,是非常不礼貌的。
广东人在喝汤上尤为讲究,广东的家庭主妇大多会煮一锅汤,给家人佐膳。正如我们平时调侃广东人什么都吃,他们的汤料也是五花八门,飞禽走兽皆可入汤,再加点药材,煲出来的汤又是另一番滋味,营养非常丰富。
对于他们来说,汤应该是餐前喝得,以起清肠开胃之效。
再到江浙沪包邮区,这片区域的人们也有喝汤的习俗,但是就没那么多讲究了。首先用料不讲究,榨菜鸡蛋也能做成一道汤。并且,汤是作为一道菜,边吃饭吃炒菜边喝汤,没有先后之分。
上大学时,我们宿舍河北妹子和湖南妹子对汤就并不是很渴望,但我和福建妹子,有几天不喝汤就觉得日子过得有点凄凉,所以总琢磨着偷偷用小炖锅做个汤。若是做鸡汤,我喜欢清炖,福建妹子就喜欢加上自己从家里带来的太子参,说是更加营养,煮好的汤多了几分苦味,但想着补了营养倒也不错。
那时候离家远,一学期回家一两次,每次回家都要提前打电话"报菜名",苦兮兮地跟我妈说在学校没啥好吃的,太辛苦了,回家要吃这个吃那个。我妈都记下了,然后回家第一件事一定是喝鸡汤。
我妈炖鸡汤很简单,甚至都不用炖锅,就放在电饭煲里炖,但我超喜欢,每次去学校能惦记喝鸡汤惦记一学期,回家在高铁上还要打电话确认下鸡汤是不是已经炖上了。
前些天朋友收到一根鲜人参,问我该怎么吃,我想了想也没做过人参相关的菜,这除了炖鸡汤还能怎么样呢?
为了不浪费人参,她打电话去常吃的一家饭馆订了只杀好的走地鸡,我们下班就去她家炖汤。
鲜人参鸡汤
参考分量:2-3人份
制作时间:200分钟
难易程度:★☆☆☆☆
食材
母鸡1个 / 鲜人参1个
调料
料酒 / 姜 / 盐
做法
1. 母鸡放水池里冲洗,一定要注意用力搓洗,因为鸡皮上应该 是有点脏的,得洗仔细点。
2.冷水下锅焯一下老母鸡,如果锅里不好放,可以先把老母鸡剁成四块,不要剁小块。
3. 老母鸡焯水后放上姜片,倒入料酒,加冷水上锅烧开,转小火炖煮。
4.一小时后,清洗鲜人参,放到锅里。
5.一小时后打开锅盖,用筷子戳一下鸡肉,看能不能戳进去,可以的话就可以加盐搅匀,准备出锅开喝了。
小贴士
1. 鸡一定要炖久了才能变软,尤其是老母鸡,即使炖很久肉也会比较柴(不久炖更咬不动),所以平时我比较喜欢买小母鸡,炖出来肉好吃一些,喜欢喝汤的可以选择老母鸡。
2. 鸡汤本身鲜味十足,多数情况我是不喜欢加太多东西进去影响到汤本身的味道的。
功效:补血食谱、孕妇菜谱、补虚养身食谱、壮腰健肾食谱。
主料:鸡1500克。
辅料:地骨皮250克。
做法:
将老母鸡宰杀洗净,鲜枸杞根洗净切段,与老母鸡同放入砂锅中,加适量清水,用大火煮开后,改用小火炖3小时即可。
黄芪炖老母鸡
功效:气血双补食谱、补虚养身食谱、营养不良食谱。
主料:母鸡1500克。
辅料:当归10克,黄芪15克。
调料:姜15克,大葱15克,料酒20克,盐10克,胡椒2克。
做法:
1、将归芪用温水洗净后改成小片;
2、将老母鸡宰杀后,脱净残毛,掏去内脏,用刀宰成小块;
3、放入有姜、葱、料酒的沸水中氽去血水待用;
4、鲜汤烧沸后下归芪、老姜和氽好的鸡炖熟并加入盐、味精即可。
注意:
1、应注意归芪与鸡,汤三者的比例;
2、炖鸡时应把汤一次性加足,中途不能加水,否则味不醇。
清炖老母鸡
做法:
1、洗干净的母鸡在烧开的水中焯一下去血水后(火关了,泡大概3分钟左右)捞出来凉水冲一下;
2、将鸡放砂锅中,放姜片和大葱段;
3、大火炖开,开小火炖2-3小时,至少2小时后,放盐调味(可不放味精)就可以喝汤了。
将清洗过的鸡肉放入高压锅中,加入厚姜片,小葱2根,加入一汤匙料酒(最好用绍兴黄酒),放入清洗好的枸杞、党参、当归(少放,一小片即可)、红枣(4、5粒即可,多放汤会有酸味)、桂圆肉3粒,如怕上火,可去掉当归,加5克玉竹、苡米,少加一点盐,(使鸡肉入味),加水没过鸡肉一寸左右,出锅钱加入适量鸡精调味。
老母鸡汤内的油脂较多,喝之前用勺子撇去一部分油,这样就不会腻了。