我有洁癖,我该怎么办?
我现在因为洁癖搞得精神十分的紧张,而且有强迫症,经常很多东西洗了也觉得是脏的,而且特怕跟人有身体上的接触。每当跟好友逛街,她都会挽着我的手,每次心里就特难受也不好说出来。...
我现在因为洁癖搞得精神十分的紧张,而且有强迫症,经常很多东西洗了也觉得是脏的,而且特怕跟人有身体上的接触。每当跟好友逛街,她都会挽着我的手,每次心里就特难受也不好说出来。特别是别人碰我的东西,被碰过的只要被我发现了我都会用湿巾擦两遍,有的就悄悄丢掉了。还有很多的方面都很严重,而且自己感觉是越来严重了,自从有了洁癖我就一直不敢恋爱。本来我自身条件的各个方面都相当的好。但是因为洁癖我的人生却一直在极度紧张中度过!觉得自己活得是很累,甚至很想死了一了百了。哎!我该怎么办?有谁可以帮帮我呀?
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洁癖嘛,也就是一种心理障碍!你说5年前你可能不是,那是不是看到或闻到什么你无法接受无法控制去收到的刺激之后才有的?你总在逃避,一种拒人里外的态度,会让你在很多方面不被人认同。你可以问问自己,你是不喜欢那些人和事吗?你是个受过教育的知识分子,你懂得为人处事的态度也就是尊重他人!你可以去衡量社会的道德底线,并用来约束自己。接受那些人,那些事!不一定美好,但他们同样有可取之处。有可爱的地方!放宽心也许你就是比较喜欢干净点的环境,没有很严重。慢慢去适应去包容吧 生活中也有许多美好的层面
可能你尚未接触呢
没有以回答问题为宗旨可参考个人意见
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我朋友也有的,其实并不是什么坏事,爱干净的人总是比别人脏脏的要好。
有人说洁癖的人不易生病,这是真的,俗话说病从口如,
你这样其实没什么不好,如果你对别人的一些做法有意见的话,那就忍忍吧,你就想对方是给自己带来干净环境的人,如果你对对方发火了,那就诚恳的道个歉吧。
我想这样就能解决问题了……
有人说洁癖的人不易生病,这是真的,俗话说病从口如,
你这样其实没什么不好,如果你对别人的一些做法有意见的话,那就忍忍吧,你就想对方是给自己带来干净环境的人,如果你对对方发火了,那就诚恳的道个歉吧。
我想这样就能解决问题了……
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你大概是个完美主义者吧?不喜欢有瑕疵,不洗干净就感觉怪怪的,没法休息,甚至无法忍受。孰不知细菌有它存在的必要性!
建议你多去接触一些身边的人事物,或者去参加义工,敞开心扉,慢慢的融入大家。其实爱干净是件好事,但是成癖就矫枉过正了。
同样的过度的洁净会使你降低对细菌病毒的防御能力,这可不是件好事啊。其实只要你够坚强没什么改变不了的。
在贫困的地区没有条件让你总去洗,你还会有这样的洁癖吗?
其实想改变也很容易的。
建议你多去接触一些身边的人事物,或者去参加义工,敞开心扉,慢慢的融入大家。其实爱干净是件好事,但是成癖就矫枉过正了。
同样的过度的洁净会使你降低对细菌病毒的防御能力,这可不是件好事啊。其实只要你够坚强没什么改变不了的。
在贫困的地区没有条件让你总去洗,你还会有这样的洁癖吗?
其实想改变也很容易的。
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洁癖不是什么大问题,但是处理不好的话,会影响你和别人同事共处。因为没有绝对清洁的环境啊,人不能生活在离尘出世的环境里,空气中也有很多病毒细菌的,人与人交往也免不了直接或间接的接触。如果别人和你礼节性的握手,你马上用纸巾去擦手或洗手,别人可能会认为是一种污辱的。所以,要把握好一个度,还要多考虑一下别人的心情。
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我也有洁癖,但没你那么严重,我觉得最好的办法就是强迫自己一点一点的去接受些东西,因为洁癖的根源在于心里。
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