怎么缓解熬夜后喉咙痛现象？
4个回答
展开全部
感觉这是熬夜疲倦导致的不适症状，处理不好没准就是感冒发烧的前夕。
个人建议熬夜过后，最关键还是充足的休息，确保8小时左右的睡眠对身体的恢复是最有效，其次在确保正餐的基础上，根据不同的人群补充相应的营养。至于喉咙痛，可以尝试喝杯夏桑菊凉茶来缓解，然后多喝水，同时注意饮食，咖啡饮料、辛辣上火的东西忍一忍，一两天就好了。
个人建议熬夜过后，最关键还是充足的休息，确保8小时左右的睡眠对身体的恢复是最有效，其次在确保正餐的基础上，根据不同的人群补充相应的营养。至于喉咙痛，可以尝试喝杯夏桑菊凉茶来缓解，然后多喝水，同时注意饮食，咖啡饮料、辛辣上火的东西忍一忍，一两天就好了。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
白酒加冰糖加点水混合后煮开了喝，保证有效。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
冰糖雪梨 多喝点热的不要吃咸的东西
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（2）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
