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长期严重睡眠不足,很可能导致抑郁、烦躁、焦虑等精神问题。
1失眠导致身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱。
2.失眠引起记忆力减退、头痛。
3.失眠影响工作、学习和生活
4失眠可导致植物神经紊乱。
5.经常失眠可引起老年痴呆症。
6.经常失眠使人过早衰老，缩短寿命。
7.儿童睡眠不足会影响身体的生长发育。
还有什么问题可以去我的百度空间看看，里面有很多关于这方面的资料，会对你有所帮助的。
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2.失眠引起记忆力减退、头痛。
3.失眠影响工作、学习和生活
4失眠可导致植物神经紊乱。
5.经常失眠可引起老年痴呆症。
6.经常失眠使人过早衰老，缩短寿命。
7.儿童睡眠不足会影响身体的生长发育。
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舒尔佳奥利司他
2019-11-08 广告
确实有点关系，精神不好当然有影响啦。多食这些食物或者掌握一些注意力训练技巧，对提高注意力有很大帮助。 鸡肉，2014年美国《营养学》杂志一项新研究发现，食用鸡肉、牛肉和奶酪等富含铁的高蛋白食物之后，参试者不仅记忆力更好，而且反应速度和注意力...
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本回答由舒尔佳奥利司他提供
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长期睡眠不足,人体的免疫力会降低
轻的会出现焦虑和烦躁,容易发火
严重的会出现各种症状和心理疾病
最后导致对生活失去希望
轻的会出现焦虑和烦躁,容易发火
严重的会出现各种症状和心理疾病
最后导致对生活失去希望
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会哦，而且也会内分泌失调的~~~我就是这样啊
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会，不仅这些
皮肤啊血压啊什么会相应变化
皮肤啊血压啊什么会相应变化
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会 而且是绝对的
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按道理来说是有联系的
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