Question

学跳舞对女孩有啥好处吗

Answer 1

是的，女孩学舞蹈又很多好处。肢体灵活性强：经常练舞蹈的孩子，动作灵活性好，身体柔韧性强。由于经常练习压脚、劈叉、下腰等动作，所以孩子的肢体会越来越灵活性。形体更优美：孩子正处于快速生长发育时期，如果身体先天有些不端正，如驼背、端肩等形体问题，可以通过不断的舞蹈练习慢慢的纠正，像挺胸、抬头、收腹等一些舞蹈动作的训练，可以使她们站得笔直，形体更优美。加强身体素质：舞蹈是一种运动量很大的活动，所以它在消耗体力的同时，还可以促进孩子食欲及增强孩子的消化机能。从而提高身体抵抗力，使孩子的身体越来越强壮，而减少生病的…

Answer 2

练习舞蹈的好处很多，不过也有些是负面的作用。
作为一名专职舞蹈教练，希望我给你些有意义的回答。

优点是：1）增加协调能力。能够有效的延缓衰老，锻炼你身体的协调适应性。
2）增加你身体的柔韧度，练的正确的话每个肌肉骨骼都能得到相应的锻炼，收肌肉练线条长气质，你看所有的舞蹈演员出来就是长的不算特别好看也能给人一亮的感觉
3）提升个人气质。这是毋庸质疑的，每一种舞蹈都有自己的气质体现，无论你钻研那种，都有一定的舞蹈气质会体现在你身上。
4）能够锻炼吃苦耐劳的精神。
5）很多舞蹈种类都属于有氧类型的，正确的练习，以及合理的训练时间，是对健康有很大帮助的。
6)一些社交类的舞蹈，可以帮助你和别人更好的沟通和熟识，使你的性格更加开朗。
7）愉悦身心，舞蹈的美，一定是在你用心的时候去感受的，那种愉悦，是其他很多活动所不能够替代的。

不好的呢~~~任何一项运动，或者说任何一项专业，做久了都会有职业病的。舞蹈长时间的跳，对脚踝、腰椎、膝盖等常用部位都会有劳损和伤害的。
当然，你不像我们一天跳7、8个小时的话，是不会有什么事情的。呵呵，要在教练的指导下正确的练习哦。
祝你能够体会舞蹈的魅力。

追问

早知道把你采纳最佳答案了！

Answer 3

首先呢，能跳出好身材，不用担心变胖了！再者就是提升内涵，有气质！最后，跳的好，能考个好的艺术院校，很不错！就算考本科，还能加分呢！你说好处多不多！祝你快乐！

Answer 4

四肢更协调，人也会变得有气质，整个人身材的比例也会变得很好，，练久了身体素质也会好，不过，可不能学街舞啊，这些都是学民族舞，芭蕾舞的人才有的，我就是学民族舞的，都八年了

Answer 5

身材好，有韧性，带有自信，交男朋友的选择也多

Answer 6

西安北郊未央区盛龙广场泷舞舞蹈零基础培训学校告诉大家学习舞蹈的好处：

1.促进身体的新陈代谢能力

2.改善形体提升艺术气质

人的形体和气质在一定程度上取决于先天因素，但是后天的舞蹈训练也能起很大作用。

3.提高自身生理机能

经常练习舞蹈使身体细小部位的感觉，包括视觉、听觉得到一定的提升，改善神经系统对身体的调节。

4.提升身体综合素质

通过长期舞蹈训练，身体的柔韧性、控制性、协调性、灵活性和耐力都会显著提升。

5.培养优秀的人格魅力

经过独、双、三、群舞的训练，培养良好的团队合作和竞争意识，懂得吃苦耐劳、积极乐观的精神。