我在练哑铃弯举时，感觉总是前臂用劲，肱二头肌用不到劲，练不到，我该怎么办 20 我来答 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 哑铃 肱二头肌 前臂 搜索资料 2个回答 #热议# 海关有哪些禁运商品？查到后怎么办？ 疾走蜜獾 2016-04-10 · TA获得超过500个赞 知道小有建树答主 回答量：446 采纳率：100% 帮助的人：134万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 哑铃弯举是整个胳膊费力的，集中注意力到肱二头肌 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 清风徐搜 2016-04-10 知道答主 回答量：16 采纳率：0% 帮助的人：7.8万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 平躺，把哑铃向上举，要注意动作标准，你可以去网上搜搜视频 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 收起 1条折叠回答 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2018-10-27 肱二头肌哑铃弯举，感觉总是借到肱三头肌的，感觉不到肱二头肌发... 2 2014-08-19 为什么我练哑铃弯举感觉练的是小臂，而不是肱二头肌呢？顺便问一... 1 2018-06-26 练肱二头肌哑铃弯举的时候，为什么总是感觉前臂和手腕 1 2013-09-12 怎样快速在家练肱二头肌？ 151 2018-10-27 肱二头肌哑铃弯举，右手的肱二头肌总是感觉不到发力，怎么回事？... 2013-01-03 用哑铃锻炼手臂时 感觉前臂很累 倒是肱二头肌几乎没什么感觉 ... 3 2013-09-05 肱二头肌怎么才能练出来啊？ 245 2013-04-16 怎样练肱二头肌最有效 302 更多类似问题 > 为你推荐：
