Question

健康一身轻吴圣贤气血两虚

健康一身轻吴圣贤气血两虚

Answer 1

　　1、龙眼肉15克，红枣3-5枚，粳米100克。同煮成粥，热温服。
　　2、新鲜羊骨2斤(1000克)，粳米200克。羊骨洗净捶碎，加水熬汤，去渣后，入粳米共煮成粥。食用时中适量调米温服，10-15天为一疗程。
　　也可以每天一杯雪验茶来调理，此茶有养气补血，活血化瘀的作用，除此之外，此茶也是一种美容养颜的茶方哦。