玛卡泡酒喝对人体有什么好处
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增强免疫力 壮腰健肾
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作用不大，多点运动，平时多吃点补肾的食物：狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅等来进行食补，药物可以早上起床后吃金匮肾气丸，睡觉前吃六味地黄丸；也可以把前两者改为右归丸、左归丸。
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端坐，左臂屈肘放两腿上，右臂屈肘，手掌向上，做抛物动作。
做抛物动作时，手向上空抛，动作可略快，手上抛时吸气，复原时呼气。此动作的作用与第一动作相同。
做抛物动作时，手向上空抛，动作可略快，手上抛时吸气，复原时呼气。此动作的作用与第一动作相同。
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玛卡泡酒有什么作用
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